자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복에 조깅하구 왔다가 숨 못쉬는줄...ㅡ.ㅡ
... 조회수 : 2,490
작성일 : 2019-07-27 13:36:51
어제 저녁 6시에 간단히 먹고 엄청 운동하고 오늘 아침까지 공복이였는데
주말이라 평소와 다르게 공원 좀 뛰고싶어
공복에 호수공원을 아침에 뛰구왔죠
계속 뛴건 아니고 걷다 뛰다 인터벌루요
티가 다 젖을 정도로 땀이 흥건~
나중에 과호흡 와서 숨 못쉴뻔...그래서 그때부턴 살살 걸었어요ㅡ.ㅡ
조심조심...
어째꺼나 뿌듯한 주말 시작했네요...
IP : 58.148.xxx.5
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'19.7.27 2:00 PM (175.116.xxx.93)저도 호수공원 달리고 싶네요.
2. 요렇게
'19.7.27 2:25 PM (219.254.xxx.109)전 주말에 쉬고 주중에 매일 산을 뛰어서 올라가요 인터벌로.평지에서는 더 이상 숨이 차지 않아서..적응되면 저처럼 오르막길에 도전할수도..의사쌤에 너무 뛰어서 족저근막염 왔다고 못뛰게 했는데도 거의 중독이라.
3. 요렇게님
'19.7.27 2:38 PM (96.30.xxx.15)종아리 많이 손으로 주무리세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 960660 | 노처녀는 아무리 결혼 못해도 걱정할필요 없음 13 | ㅁㅈㅁ | 2019/08/17 | 9,374 |
| 960659 | 아이 교정 어떤걸로 해야 좋을지 5 | 블렉헤드 | 2019/08/17 | 1,384 |
| 960658 | 고관절 철심제거하면 지금보다 훨씬 몸이 나을까요? | .. | 2019/08/17 | 1,164 |
| 960657 | 성유리 가슴수술한거 아니에요? 8 | .. | 2019/08/17 | 10,067 |
| 960656 | 오랜만에 공부좀 하려고 했더니 허리가 아프네요. 2 | ,,, | 2019/08/17 | 1,022 |
| 960655 | 뒤늦게 롱샴메보고 깜놀 14 | ........ | 2019/08/17 | 7,386 |
| 960654 | 해남 여행 조언 구합니다. 5 | 행복 | 2019/08/17 | 1,550 |
| 960653 | 노래좀 찾아주세여 엉엉.. 1 | ㅡㅡ.. | 2019/08/17 | 605 |
| 960652 | 지금은 총각김치 맛이 없나요? 6 | 알려주세요... | 2019/08/17 | 1,657 |
| 960651 | 강화 맛집 좀 알려주세요.(급) 15 | 가을 | 2019/08/17 | 2,260 |
| 960650 | 사각사각한 볼펜이나 펜 알려 주세요^^ 9 | 비타민 | 2019/08/17 | 2,235 |
| 960649 | 물걸레청소잘되시나요 8 | 아너스청소기.. | 2019/08/17 | 1,688 |
| 960648 | 숫자로 본 일 불매운동..."끝까지간다" 7 | 영원불매 | 2019/08/17 | 1,319 |
| 960647 | 대일민국이 문제가 아니에요 9 | .. | 2019/08/17 | 1,755 |
| 960646 | 남편 발 한쪽만 심하게 부어요 10 | ㅇㅇ | 2019/08/17 | 2,431 |
| 960645 | 나만 웃긴가요? 2 | ㅋㅋ | 2019/08/17 | 833 |
| 960644 | 일본어 불사용 운동은 어떤가요 11 | uri | 2019/08/17 | 1,061 |
| 960643 | 영어 한문장만 해석해주세요.ㅠㅜ 8 | Opper | 2019/08/17 | 1,050 |
| 960642 | 근육운동해도 근육통이 전혀 없다면 잘못하고 있는걸까요? 20 | 잘모르겠어요.. | 2019/08/17 | 5,021 |
| 960641 | 방금 팔도비빔면이랑 진짜쫄면 하나씩 먹었는데 행복하네요^^ 11 | ... | 2019/08/17 | 3,356 |
| 960640 | 봄밤 결말 간단히 알려주실 분 계세요? 1 | 마지막회 | 2019/08/17 | 2,197 |
| 960639 | 작년에 김장한 돌산갓김치가 반통이나있는데 또 씨뿌릴때가 됐네요 7 | ... | 2019/08/17 | 1,563 |
| 960638 | 일본의 이것때문에 한국에 피부염 환자가 급증 6 | ㅇㅇㅇ | 2019/08/17 | 3,352 |
| 960637 | 현빈 손예진 촬영하나본데 정말 부러운 그림같은 커플이네요. 13 | 아 | 2019/08/17 | 7,626 |
| 960636 | 타월 싹 바꿔보세요! 인생 질이 올라가요. 26 | 타월독립 | 2019/08/17 | 9,735 |