공복에 조깅하구 왔다가 숨 못쉬는줄...ㅡ.ㅡ
작성일 : 2019-07-27 13:36:51
2808828
어제 저녁 6시에 간단히 먹고 엄청 운동하고 오늘 아침까지 공복이였는데
주말이라 평소와 다르게 공원 좀 뛰고싶어
공복에 호수공원을 아침에 뛰구왔죠
계속 뛴건 아니고 걷다 뛰다 인터벌루요
티가 다 젖을 정도로 땀이 흥건~
나중에 과호흡 와서 숨 못쉴뻔...그래서 그때부턴 살살 걸었어요ㅡ.ㅡ
조심조심...
어째꺼나 뿌듯한 주말 시작했네요...
IP : 58.148.xxx.5
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'19.7.27 2:00 PM
(175.116.xxx.93)
저도 호수공원 달리고 싶네요.
2. 요렇게
'19.7.27 2:25 PM
(219.254.xxx.109)
전 주말에 쉬고 주중에 매일 산을 뛰어서 올라가요 인터벌로.평지에서는 더 이상 숨이 차지 않아서..적응되면 저처럼 오르막길에 도전할수도..의사쌤에 너무 뛰어서 족저근막염 왔다고 못뛰게 했는데도 거의 중독이라.
3. 요렇게님
'19.7.27 2:38 PM
(96.30.xxx.15)
종아리 많이 손으로 주무리세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 956632 |
좋아하는 닭 Chicken 요리 ? 82 회원님은 무엇인가요? 8 |
Was |
2019/08/01 |
880 |
| 956631 |
조국 전수석 철벽방어하는 박상기 법무부장관.jpg 4 |
... |
2019/08/01 |
2,260 |
| 956630 |
조국웃긴다 71 |
풉 |
2019/08/01 |
5,630 |
| 956629 |
노령 고양이 습식사료 추천 좀 해주세요. 7 |
집사 |
2019/08/01 |
2,292 |
| 956628 |
식기세척기 세제 |
어렵다 |
2019/08/01 |
742 |
| 956627 |
아이 친구 초대할 때 동생도 같이 부르시나요~~? 18 |
.... |
2019/08/01 |
2,803 |
| 956626 |
초파리퇴치의 강력한 힘-계피 8 |
통계피 |
2019/08/01 |
4,753 |
| 956625 |
남편의 재발견 3 |
음.. |
2019/08/01 |
2,778 |
| 956624 |
세상에서 예쁜손 예쁜글씨 가장 부럽네요 5 |
........ |
2019/08/01 |
1,622 |
| 956623 |
성인이 된 아들 |
메이 |
2019/08/01 |
1,222 |
| 956622 |
abc, 다이소 아직 본게임은 시작도 안했다. 23 |
스타트라인 |
2019/08/01 |
3,890 |
| 956621 |
부산 수영구,해운대구쪽 수영장 추천부탁드립니다. |
00 |
2019/08/01 |
630 |
| 956620 |
아이가 14살인데 스마트폰에 유투브가 미성년자라고 안깔아지는데... |
hj |
2019/08/01 |
3,555 |
| 956619 |
카페 글쓰기조건이 30회 방문이면 30일동안 매일 방문하는건가요.. 2 |
dma |
2019/08/01 |
1,048 |
| 956618 |
약국에서 제가 진상이었을까요? 22 |
약사손 |
2019/08/01 |
6,909 |
| 956617 |
자식은 부모닮는것같아요 4 |
ㅇㅇ |
2019/08/01 |
2,792 |
| 956616 |
양파샐러드 흑임자소스 뿌려먹는데요 8 |
갑자기 궁금.. |
2019/08/01 |
2,677 |
| 956615 |
제가 메이크업아티스트 조성아 닮았다는데요 12 |
궁금이 |
2019/08/01 |
2,192 |
| 956614 |
동네미용실 뿌염 얼마나 하나요? 14 |
.. |
2019/08/01 |
5,234 |
| 956613 |
치매 1 |
치매 |
2019/08/01 |
1,406 |
| 956612 |
밑에 교사 임용 금지 나왔으니 하는말인데 1 |
ㅇㅇ |
2019/08/01 |
2,012 |
| 956611 |
돈 많이 들여서 명문대 들어간 학생들 적응 잘 하나요? 16 |
ㄷㄷ |
2019/08/01 |
5,013 |
| 956610 |
매운 떡볶이 먹고 아몬드브리즈 마셨는데 속이 타들어가는거같아요 7 |
ㅇㅇ |
2019/08/01 |
2,812 |
| 956609 |
대치동 개포동 잘 아시는 분께 문의드려요. 11 |
궁금 |
2019/08/01 |
2,193 |
| 956608 |
스크랩) 초등교사인데 방학숙제 카톡으로 확인받는다고 말 나온 당.. 5 |
펌) |
2019/08/01 |
2,185 |
