8세딸입니다.
튼실한다리가 딱봐도 절닮은거같네요.ㅜㅜ
부종으로 지금도 괴로운데, 안닮았음했거든요.
날씬한다리로 크게하려면 어떻게 키워야할까요.
지금 발레주1회는 하고있어요
도와주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
날씬한 다리 만들려면
애기엄마 조회수 : 3,345
작성일 : 2019-07-25 06:21:58
IP : 220.75.xxx.144
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 하체
'19.7.25 6:39 AM (118.219.xxx.22)나이 50 제가 하체비만인데 제 인생에 지금 다리가 제일 날씬하고 이쁜거같아요 5개월전부터 헬스다니면서 나무로 된 요가봉으로 멍들 정도로 종아리 허벅지를 마사지하거든요 폼롤러나 요가봉으로 다리 마사지 계속 시켜주세요 그리고 자꾸 스트레칭도 시키시고요
2. ㅇㅇ
'19.7.25 6:51 AM (220.76.xxx.78) - 삭제된댓글계단 오르내리기
체중조절은 기본이고요
빨리 걷기
잘 생각해보셔요 연구3. ㅡㅡㅡㅡ
'19.7.25 7:16 AM (220.95.xxx.85)스트레칭 , 많이 안 걷기 , 계속해소 주무르기 .. 그리고 살 안 찌기요 ..
4. 유툽
'19.7.25 9:25 AM (147.47.xxx.139)제이제이살롱드핏 이던가? 운동 유투버가 있는데요.
제 경험에도 그렇고, 그 사람 영상에서 말하길 솔직히 종아리는 안 움직이는 게 최고예요... (운동하면 바로 발달...;;;)
허벅지는 운동으로 가능 한 것 같으니,
스트레칭 많이 시키세요! (유툽 많이 이용하세요~ 운동, 스트레칭 자료 진짜 많음)5. ...
'19.7.25 9:36 AM (121.162.xxx.29) - 삭제된댓글잠잘 때 다리를 높히고 자면
부종도 없어지고 가벼워지고
날씬해져요.6. ..
'19.7.25 11:18 AM (125.177.xxx.43)체중 조절하는게 기본
발레 드세번으로 늘려보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 952572 | 이 전세 계약해도 될까요? 12 | 뭐 이런 일.. | 2019/07/25 | 3,012 |
| 952571 | 엄마 옷 어떤게 있을까요? 4 | 감사 | 2019/07/25 | 1,995 |
| 952570 | 원피스 샀는데 지퍼를 혼자 못올리겠어요 16 | ... | 2019/07/25 | 8,026 |
| 952569 | 일제불매 스티거와 뺏지 신청 받아요. 2차 15 | 인천자수정 | 2019/07/25 | 1,253 |
| 952568 | 하루 당일로 해외 여행 다니시나요? 28 | .. | 2019/07/25 | 6,202 |
| 952567 | 수학선생님 (선배맘님) 계시면 조언 좀 부탁드립니다 2 | 엄마표 수학.. | 2019/07/25 | 1,132 |
| 952566 | 수*나이 포보 국수 아시나요? 어디서 파는지.. | 쌀국수 | 2019/07/25 | 674 |
| 952565 | 자폐경증아이 키우는데 미칠 것 같아요. 23 | 엄마 | 2019/07/25 | 21,544 |
| 952564 | 지금 장맛비에 천둥번개 치는데 미세먼지는 나쁨이네요 5 | 뭐죠? | 2019/07/25 | 2,059 |
| 952563 | 제가 예민한건가요? 50 | 휴 | 2019/07/25 | 14,122 |
| 952562 | 도시어부보는데~ 3 | zz | 2019/07/25 | 1,727 |
| 952561 | 세종대왕과 훈민정음을 모욕한 영화 '나랏말싸미' 2 | ㅇㅇㅇ | 2019/07/25 | 1,528 |
| 952560 | kbs1 일본애 대해 나옵니다.보실분 보세요. 5 | ... | 2019/07/25 | 1,202 |
| 952559 | 미용사분께 여쭈어요 3 | 머릿발 | 2019/07/25 | 1,791 |
| 952558 | 초등아이 교정하려는데 발치 꼭 해야할까요ㅠㅠ 9 | 교정 | 2019/07/25 | 4,494 |
| 952557 | 고딩애들 실손보험 1 | 궁금해요 | 2019/07/25 | 1,506 |
| 952556 | 귀밑머리에 새치 어떻게 해결할까요? 6 | 50대 | 2019/07/25 | 6,195 |
| 952555 | 남편이 일 때문에 도쿄에 가는데요. 10 | ... | 2019/07/25 | 3,545 |
| 952554 | 지금 여기는 방콕,다낭,가오슝이다 1 | 컨트롤 | 2019/07/25 | 1,807 |
| 952553 | 충남 비 많이 오나요? | ... | 2019/07/25 | 787 |
| 952552 | 핑클 캠핑보는데 유리는 왜그리 혀짧은 소리? 12 | 나이값 | 2019/07/25 | 7,261 |
| 952551 | 밥 한공기 어느정도로 드세요? 4 | 망고 | 2019/07/25 | 1,914 |
| 952550 | 결혼한 사람은 등본떼면, 배우자 나오나요? 5 | 결혼 | 2019/07/25 | 4,823 |
| 952549 | 조카.. 2 | ... | 2019/07/25 | 1,480 |
| 952548 | 가곡 제목 좀 알려주세요 3 | 삼삼이 | 2019/07/25 | 984 |