계속 배가 차가운데 어떻게 하면 좋을까요~~?

[왜그럴까]

배가 아프지는 않고

아플듯 말듯 희미하게 그러면서

만져보면 배가 아주 차가운데요

며칠째 그러는데

어떻게 해야 좋아질까요??

[인터넷에서]

적외선 조사기 사사 빨간불 수시로 쬐세요 최고

아님 토마린 온열기도 팔아요

당장 학칙이라고 해야죠

[감사합니다]

밤에 잘때 돌뜸기를 대고 잤는데요
이게 뜨끈하긴 한데 돌덩이라서 계속 배에 붙어있게 하는게
너무 어렵네요
어제 계속 했는데도 오늘 또 차가워서요
원래 생기통시에만 했는데 평상시에 이렇게 계속 차가운건 처음이네요

적외선 조사기 괜찮으면.. 저도 하나 사볼까요?
경동시장 갈일 있는데
오늘 나가서 하나 사올까봐요

[..]

힘드셔도 핫팩 아랫배용으로 꾸준히 붙이세요
글고 장운동을 좀 해주셔야 내장기관도 열이 납니다

[원글]

적외선 조사기, 쑥뜸
아랫배에 핫팩 명심할께요 감사합니다.

근데, 장운동이란게 어떤건가요?
손으로 마사지 해주면 될까요?
아니면 진짜 운동을 말씀하시는건지..
궁금해지네요