운동 쉰지 1년 넘어가고 있어요
그동안은 순환운동이라고 점핑판에서 뛰면서 하는 운동을 했구요
운동하는 동안엔 힘도 생기고 근육도 탄탄했는데
운동 쉬면서부터 살이 점점 쳐지고 있어요
제일 처음 느낀건 얼굴,턱살이 늘어져서 입옆에 불독살 생기고요
무릎도 쳐져서 늘어졌어요
42살인데 좀 놀랐네요
이렇게 갑자기 늙는거구나 싶고
운동을 차라리 안했으면 덜 쳐졌을까요
얼굴 콜라겐도 빠져서 코옆부분, 이마쪽에 잔주름이 자글자글해요
입주변도 주름많고요
천천히 늙고싶은데 어떻게 하면 좋을까요
이미 늘어진 건 회복이 안될까요
콜라겐도 사먹고 지금부터라도 뭐라도 해야될 것 같은데
뭘해야 좋을지 모르겠어요
뛰는건 이제 무릎도 아프고 발바닥도 아파서 못하고
1년전만해도 이렇지 않았는데 슬프네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸에 있는 콜라겐이 점점 빠져나가는게 느껴져요
... 조회수 : 2,732
작성일 : 2019-07-22 11:44:06
IP : 14.63.xxx.193
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 이해가
'19.7.22 11:55 AM (27.176.xxx.76)50이면 이해가겠는데 42요???
난 그때도 뻥 쳐서 아가씨라 들었건만
40대 여배우들 봐도 다 30초반같고 40대면 아직 한창 이쁠땐데...
50넘으면 어쩌려고요???
피부관리 하세요2. 생리
'19.7.22 12:19 PM (218.154.xxx.140)어떠세요?
여자는 폐경되면 콜라겐이 녹음..3. 콜라겐은
'19.7.22 12:32 PM (175.211.xxx.106)알약이나 분말로 된 건강식품으론 효능 없다고 합니다.이걸 알고난후에 직구로 산 약 처박아 두고 있어요. 참, 생각난김에 버려야겠네요.
생선 껍질로 섭취하라는군요. 가자미, 황태껍질및 꼬리요.4. 요렇게
'19.7.22 12:35 PM (219.254.xxx.109)?생선껍질 가득 사다놔쓴데 그거 요리하기 넘 귀찮은것만 있어요.쉽게 먹을수 이쓴 방법 아시는분
5. ㅇㅇ
'19.7.22 1:15 PM (49.167.xxx.69)윗님~
껍질을 식용유에 튀기듯이 해서 몇조각씩 먹으라던데요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 955401 | 일제의 만행 1 | !! | 2019/08/02 | 871 |
| 955400 | 무서운 문재인 대통령 46 | ㅎㄷㄷ | 2019/08/02 | 9,451 |
| 955399 | 등하원 돌보미ㅡ구하는 싸이트있나요? 4 | 주부 | 2019/08/02 | 2,126 |
| 955398 | 유튜브 다른 나라 뉴스 | 지원 | 2019/08/02 | 741 |
| 955397 | 인생에 대해 알 만한 나이는 언제부터 일까요 9 | ㅇㅇ | 2019/08/02 | 2,155 |
| 955396 | 외교차관, 日대사 초치해 '한국민, 日을 우호국으로 생각안할것'.. | ..... | 2019/08/02 | 1,138 |
| 955395 | 올해 8.15 광복절에는 8 | 니가없던애국.. | 2019/08/02 | 1,281 |
| 955394 | 스파오,내셔널지오그래픽,블랙야크,디스커버리 어디꺼에요? 7 | 옷 | 2019/08/02 | 5,542 |
| 955393 | 고2 애들끼리 펜션간다는데 8 | .... | 2019/08/02 | 2,130 |
| 955392 | 조은누리양 찾은 군견 9 | 123 | 2019/08/02 | 3,421 |
| 955391 | 여름 순천만 어떤가요? 11 | 휴가 | 2019/08/02 | 2,381 |
| 955390 | 한화가치 최대폭락, 엔화 가치 최대상승 69 | imf후최대.. | 2019/08/02 | 7,898 |
| 955389 | 다이소 가서 아끼는 3천원은 내 자존심 값 7 | 전쟁중인데 | 2019/08/02 | 3,258 |
| 955388 | 나라가 망하길 바라는 미친 것들 18 | 어휴 | 2019/08/02 | 2,928 |
| 955387 | 서대문 형무소를 다녀왔습니다. 1 | 마음다잡기 | 2019/08/02 | 972 |
| 955386 | 김현종 차장이 말한 ‘가마우지 경제란?’ 2 | .. | 2019/08/02 | 2,006 |
| 955385 | 중국어 기초 공부 어디서 하는 게 좋을까요? 3 | 공부 | 2019/08/02 | 1,160 |
| 955384 | 중고등생들 여행가면 어때요? 9 | 휴가 | 2019/08/02 | 1,480 |
| 955383 | 노브랜드 나가사끼 카스테라, 일본 라멘, 사케, 과자 3 | No | 2019/08/02 | 2,753 |
| 955382 | 일본은 우리를 너무 몰라요 20 | ㄹㄹㄹ | 2019/08/02 | 7,035 |
| 955381 | 러 총리 "쿠릴 열도 우리땅..日항의 신경써야 하나?&.. 1 | ㅇㅇㅇ | 2019/08/02 | 1,391 |
| 955380 | 잘 안읽혀지는 소설가 있으세요? 27 | 저녁바람 | 2019/08/02 | 3,811 |
| 955379 | 왜 걷기만 하십니까 35 | 혼자여행 | 2019/08/02 | 10,374 |
| 955378 | 사돈 어른 돌아가셨을때 부조금 얼마나 하나요.. 14 | 부조금 | 2019/08/02 | 9,298 |
| 955377 | 책 안읽는 우리 아이, 해법은 있다 | 기사 | 2019/08/02 | 1,051 |