163에 52키로 나가다가
작년 교통사고나고 조금씩 빠지더니 48-9키로에요
디스크땜에 운동도 못했는데
먹는 양이 줄어서 그런가 그냥 빠졌어요
근데 보는 사람마다 말랐다고 입을대니
(뼈가 가늘어요) 약간 스트레스 받는데 ㅠㅠ
건강에 관심많은 친구는 불편하지 않으면 살 찌우지 말라고 해요
한 2키로 정도만 건강하게 찌고싶은데
뭘 먹어야 될까요?
고구마나 밤호박 이런건 엄청 좋아해서
자주 먹습니다
(전 하루 두끼먹구요 간식은 거의 안먹어요..)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강하게 살 찌는 방법 있나요
우우 조회수 : 757
작성일 : 2019-07-22 11:43:34
IP : 110.70.xxx.47
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 163
'19.7.22 12:18 PM (218.148.xxx.42)저보다 나은신데요?
저는 얼굴도 엄청 작아서 사람들이 제가 163이라고 하면
안믿다가 직접 옆에 서보면 그제서야 엄허 하는데
163에 48-9면 적당한거 아닌가요?
저도 석달전에 일이 좀 있어서 살이 더 빠져져서 45-6
왔다 갔다 하는데 세수할 때마다 거울보면서
야.. 너 그러다 얼굴이 없어지겠다 싶고
작년에 산 나시가 커진걸 보고 무섭단 생각 했는데
48-9면 저는 완전 좋겠네요...2. ㅡ
'19.7.22 12:26 PM (110.70.xxx.47)보는 사람마다
어제 친구봤는데 젓가락 꼬챙이에
기아라고 살좀찌라고 정색하는데
부끄럽더라구요ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 955186 | 중2 수학 이럴땐 어찌 할까요 5 | ... | 2019/07/25 | 1,812 |
| 955185 | 문자메세지도 카톡처럼 수신미확인 표시? 1 | 문자메세지 | 2019/07/25 | 3,410 |
| 955184 | 경의선 고양이 학대 아시나요? 4 | 봄가을 | 2019/07/25 | 962 |
| 955183 | 자유한국당은 친일 세력..마트 출입 금지 8 | 이건또 | 2019/07/25 | 1,208 |
| 955182 | 마른 다시마 밖에 없는데... 2 | ... | 2019/07/25 | 759 |
| 955181 | 소규모 한식뷔페 가봤는데 음.. 6 | 흠흠 | 2019/07/25 | 3,199 |
| 955180 | 아빠한테 동정이 전혀 안가요 2 | 음 | 2019/07/25 | 1,753 |
| 955179 | 색상 좀 골라주세요 1 | 감떨어져 | 2019/07/25 | 489 |
| 955178 | 세입자.. 왠만하면 계속 연장하는게 나을까요? 5 | 우유 | 2019/07/25 | 1,920 |
| 955177 | 집에 바퀴벌레 있는지 확인하는방법 4 | ... | 2019/07/25 | 5,554 |
| 955176 | 신점 보고 왔어요. 8 | 점 | 2019/07/25 | 3,981 |
| 955175 | 취직을 해야하는데 .. | ᆢ | 2019/07/25 | 773 |
| 955174 | 연대 HASS 7 | .. | 2019/07/25 | 3,430 |
| 955173 | 승무원들은 대체로 시집잘가나요, 15 | 딩ㄷㄱ | 2019/07/25 | 10,366 |
| 955172 | 오래된에어컨도 계속틀어놓으시나요? 2 | 여름 | 2019/07/25 | 1,516 |
| 955171 | 갯벌체험 안면도나 제부도 펜션 추천좀요 3 | 갯벌 | 2019/07/25 | 1,687 |
| 955170 | 캐나다 단풍 여행... 언제가 좋을까요 1 | .... | 2019/07/25 | 1,275 |
| 955169 | 소화력 약한데 현미 먹어도 될까요? 14 | ... | 2019/07/25 | 2,201 |
| 955168 | 일본제품 불매가 정치적인건가요? 23 | 미친갈라치기.. | 2019/07/25 | 2,352 |
| 955167 | 운동복 르까프샀어요 4 | 운동복 | 2019/07/25 | 1,470 |
| 955166 | 유방x-RAY 얼마만에 한번 찍으시나요? 5 | 질문 | 2019/07/25 | 1,793 |
| 955165 | “유니클로서 옷 사면 다른 쇼핑백에 넣고 나와요” 26 | .... | 2019/07/25 | 5,697 |
| 955164 | 지금 혼자 집에 있는데 에어컨 이제 틀었어요. 6 | 꿉꿉해요 | 2019/07/25 | 1,788 |
| 955163 | 박정희와 박근혜는 1 | ‥ | 2019/07/25 | 711 |
| 955162 | 부동산에 집 내놨는데 조언 부탁드립니다. 6 | 고민 | 2019/07/25 | 2,279 |