중년되니 몸에 기름기가 사라지고 있는데

[....]

몸의 지방도  같이 사라지면 좋으련만 피부 기름기만 싹 빠지고 있네요

전체적으로 건조한데 오일 섭취량을 늘려야될까요? 

물샤워만 하고 오일이며 보습제 많이 바르는데 

지방 산화로 인해 이게 또 오후에 몸에 냄새나는(저만 느끼는) 주범이 됩니다.

 

[소기기 기름]

버터를 드세요
수뷰보충 잘하시구요.

[근데]

버터는 소기름이니까
몸에 진짜 나쁜 포화지방 아닌가요?

저는 일부러 피하는데 혹시나 해서요

[...]

견과류 들기름 올리브유 등을 드셔야 할 거 같은데요.

[요즘]

저도 40중반되니 샤워하고 자고 일어나면 몸에서 땀냄새나는거 느껴져서 때목욕 일주일에 두번하고 여름이라 오일은 안바르고 로션만 팔다리에 바르는데 냄새 확실히 줄었어요.
자고 일어났을때 팔에 냄새 맡아봐도 그 특유의 땀내새 안나구요.
피부건조해지는건 나이들어 어쩔수없으니 바디로션으로 관리할수밖에 없을듯해요.

[Oi]

피에이치 5.5 맞는 순한 바디클렌져, 바디 브러쉬에서 거품 충분히 맛사지해주세요, 림프절 곳곳 탁탁 쳐주면서요, 그냥 몸의 휘어지는.부분은 다 림프절이라고 보심되요. 나쁜독소를 빼주는거죠.
그리고 욕실에서 타올로 살짝 닦으신후 바로 바디로션에 오일 한두방울 떨어트려 충분히. 발라주시고, 천천히 옷입어주세요
묿로만 닦으시면 진짜 몸에서 나쁜냄새 나요
각질층 않없에고 그위에 뭘 발라도 피부는 받아들이지않아요
답답해서 글 올려요
유튜브에 40대 이후 피부관리 바디관리, 운동법,목욕법 아주 잘나와요. 꼭 찾아보세요

[Oi]

매일매일 저녁에 저렇게 하니, 전 오히려 피부가 좋아지네요
아침에는 가볍게 물로만 샤워하고, 머리캬략은 트리트먼트만,
몸에른 향 좋은 바디로션 바릅니다

[...]

물샤워만 하고 뭘 바르니 냄새날 거 같은데요
비누 이용해서 씻어야죠
겨울도 아니고