고지혈증. 지방간이 있어, 식이조절과 운동(수영)을하니 살이 4-5kg 빠졌어요.
166cm.50kg 입니다.헌데 콜레수치는 정상으로 돌아 왔는데 관절이 돌아가면서 아프네요. 무릎, 엘보,아킬레스건까지..
기름기가 너무 없어서 그런가요? 류마티스검사는 정상으로 나왔어요.
살을 다시 찌워야 하는가 고민입니다.
vt D검사를 해서 비타민 디 주사를 맞아볼까도 싶습니다.
참고로 50대 입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살을 너무 빼도 관절이 아픈가요?
질문 조회수 : 1,722
작성일 : 2019-07-19 08:50:43
IP : 182.221.xxx.139
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.7.19 8:53 AM (131.243.xxx.49)아킬레스건은 관절이 아니고 근육이죠. 다른데는 모르겠지만 무릎은 살빠지는게 무조건 좋아요.
2. 저도
'19.7.19 8:57 AM (180.69.xxx.242)평생 운동이란거 안하다 살빼려 땀나게 전신유산소 운동 20분씩하는데 오른쪽 무릎이 아파요
3. 원글이
'19.7.19 9:00 AM (182.221.xxx.139)윗님.아킬레스는 근육(muscle)이아니고 건(tendon)입니다. 제가 간호사라 알려드려요.
4. 나이탓
'19.7.19 9:01 AM (182.227.xxx.142)이죠~~
글구 수영했는데 관절에 무리가 갈리가요;;;5. ㅇㅇ
'19.7.19 10:08 AM (175.120.xxx.157)지금 경우는 살을 너무 빼서 힘든 체중은 아니거든요
살보다는 나이때문에 그래요
관절약한 분들은 삼십대 후반에도 골다공증 오는 분도 꽤 많아요6. ..
'19.7.19 10:53 AM (182.228.xxx.6)콜라겐을 드시는건 어떨까요? 간호사시면 의사분들께 이 경우예 대해 물어보시는것도
7. ...
'19.7.19 12:29 PM (223.62.xxx.151)맞아요
살 빠지면 피부 얇아지고
골밀도도 감소해요
그냥 지방만 쏘옥 빠지는게 아니라
근육,뼈,다른 장기들도 세포가 조금씩 줄어들어요
단 뇌세포는 그대로^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 951826 | 아들이 낼모레 해군입대해요ㅜㅜ 34 | 해군엄마 | 2019/07/20 | 3,323 |
| 951825 | 불에 안타는 가방이 필요해요 6 | 공기맑음 | 2019/07/20 | 2,132 |
| 951824 | 한달동안 5키로 뺐어요 11 | 다이어트 | 2019/07/20 | 9,218 |
| 951823 | 옥동자네 집 좋네요.. 15 | ... | 2019/07/20 | 18,229 |
| 951822 | 컴퓨터사이언스만 본다면 7 | ？?? | 2019/07/20 | 994 |
| 951821 | 조국 파쇼 인증, 자신감 결여 인증 83 | .... | 2019/07/20 | 3,772 |
| 951820 | "독립운동은 못했어도, 불매운동은 한다.”NO JAPA.. 7 | 펌 | 2019/07/20 | 1,389 |
| 951819 | 日 외상 작년 11월까지도…"개인 청구권 살아있어&qu.. 1 | !!!!! | 2019/07/20 | 1,004 |
| 951818 | 어떤 꽃을 받으면 기분이 좋으세요? 6 | daoff | 2019/07/20 | 1,411 |
| 951817 | 강아지를 키우게 되면 편견에 사로잡히게 되나요? 25 | ㅇㅇ | 2019/07/20 | 3,077 |
| 951816 | 거의 10년만에 식재료 물가 최저 아닌가요? 20 | 고마워 문프.. | 2019/07/20 | 4,358 |
| 951815 | 방학 대비해 쟁여놓는 반찬이나 간식 어떤거 있으세요? 31 | 음 | 2019/07/20 | 6,915 |
| 951814 | 오스카 와일드의 명언 5 | 빗소리 | 2019/07/20 | 3,222 |
| 951813 | 노인들 다니는 유기농 매장 7 | ........ | 2019/07/20 | 2,553 |
| 951812 | 요즘 팥빙수 넘 크던데요... 8 | 별빛총총 | 2019/07/20 | 3,200 |
| 951811 | 씁쓸하네요... 4 | ... | 2019/07/20 | 1,969 |
| 951810 | 늘 외로운 아이..부산 대안학교 아시는 분 계실까요? 5 | ㅇㅇ | 2019/07/20 | 2,626 |
| 951809 | 드림렌즈 관리액(일본제)의 대체재 알려주세요~ 10 | 불매 | 2019/07/20 | 1,296 |
| 951808 | 아주 적은 양의 밥을할때요.. 8 | 밥통 | 2019/07/20 | 1,823 |
| 951807 | 수영복중에 아레나랑 또 어떤게 일제인가요 6 | ... | 2019/07/20 | 2,170 |
| 951806 | 입시에서 수학의 중요성 8 | ! | 2019/07/20 | 3,163 |
| 951805 | 며느리 해오는 만큼 해준다는 것.. 31 | .. | 2019/07/20 | 7,266 |
| 951804 | 옷텍을 뗐는데 불량.교환반품될까요? 6 | 땅지맘 | 2019/07/20 | 2,159 |
| 951803 | 설거지 하고 그릇 뭘로 닦아 보관하세요? 15 | ... | 2019/07/20 | 5,073 |
| 951802 | 시어머니 생신선물 어떤것들 하시나요? 8 | 스마일 | 2019/07/20 | 2,698 |