삭센다로 저녁 굶는것만 할 수 있을까요?

[오늘]

오늘 아이가 열이 나서 동네 가정의학과에 갔는데

거기 벽에 붙여 놓은걸 보니 삭센다라는게 있던데

한달에 13만원 5개월에 60만원 이렇게 써있더라구요?

검색해보니 다이어트제라는데 주사만 맞으면 식욕이 달아나나요?

저는 다른것보다 저녁만 굶고 싶어요..

사실 탄수화물 너무 좋아해서 낮에 이것저것 먹기 때문에 저녁 굶어야 기초대사량 될 것 같거든요.

한동안 운동을 빡시게 했는데 살이 별로 안빠졌어요. 식이조절을 안해서였어요.

그냥 술 마시고 싶음 마시고 안주랑 같이 먹고.. 죄책감을 안은채로요.

저녁을 고기 위주로 먹거나 굶으면 체중이 내려가는걸 아는데 그걸 못지켰어요.

저녁에 고기 위주로 먹으면 하루에 200그람씩 빠지더군요.. 

그걸 아는데도.. 먹기 위해 운동하지 뭐하러 운동하냐며 나름 합리화하며 식욕에 무너졌죠.

그래서 건뚱이... 되었네요. 운동 거의 6개월정도 하였는데.ㅠㅠ

삭센다 부작용은 없는지 해보신 분의 경험담 듣고 싶어요. 

[별로]

살빼면 삭센다할돈으로 명품사겠다는 마음으로 그냥 식욕을 참으세요
못참는 사람은 삭센다를 이기더라고요
돈아까워요
글고 평생 삭센다 맞아가며 체중조절할거아니잖아여
삭센다로 빼는게 장땡이 아니라 평생 유지해야되는데 무슨 미션클리어도 아니고 살빼보기만하고 끝이아님

[호수풍경]

식욕억제한다던데,,,
중추신경을 자극 안해서 좋다고 하던데,,,
그래서 좀 억제가 약한가봐요? (어쩐지 의사 친구가 엄청 권하던데,,, 지는 안하고...)
원하는 체중 되면 끊으면 된다고 하던데...
금방 도로 찔거 같아서 안했지만요...

[죄송하지만]

저도 약물의 힘으로 빼는 건 비추합니다.
약물로 빼는 건 몸에 이상을 일으켜 그로 인해 얻는 결과예요.
인위적으로 신체리듬을 깨뜨리고 기능을 비정상으로 만들어서 생기는 체중감소인데 그런 일시적 체중감소는 건강에서 오히려 멀어지는 길이고 평생 갈 수도 없는 방법입니다.
그리고 약이니 당연 부작용 있고요.

체중감소를 원하는 목적이 건강을 해쳐가면서 날씬해보이려는 것인지 정상체중이 되어 건강한 생활을 하며 활력을 얻기 위함인지 잘 생각해 보세요.
뻔한 말이지만 답이 다 들어있어요.

[원글이]

그렇군요...
제가 집밖에 나가면 주전부리를 안하는데
집에만 있음 뭘 자꾸 먹어요. ㅠㅠ
그냥 식욕만 좀 조절되면 좋겠다 생각했는데 간단한 문제가 아니겠죠..

[....]

식욕잡는건 식단 바꾸시면 좋아요.
음식에 간을 빼버리세요.
맵고 짠거 먹으면 단거 땡기고
단거 먹으면 맵고 짠게 또 땡기죠...
한식이 이런게 참 문제더라구요.
식단 구성은 참 훌륭한데 간이 너무 다양해서
한번 먹으면 입이 터지다 시피 들어가는거...

[Qkrthdud]

식욕은 억제되더라구요
그런데 먹는거 좋아하는사람이
먹는 즐거움을 못느끼니 우울해져요
살은 잘 빠지는데
요요 조심해야되요

[...]

삭센다로 2달만에 4.5키로 뺐어요..
끊고 바로 식욕 돌아올 줄 알았는데 적게 먹는 동안 위가 줄었는지 그전처럼 많이 안먹게 되네요.
저녁만 안먹게는 안되실거예요
그냥 매일 맞다보면 전체적으로 식욕이 줄어요..
세상에 요요(빠지기 전 제 자리로 돌아가는) 없는 다이어트는 없더라구요
운동도 하다 그만두면 도로아미타불 되잖아요..
저는 그전엔 식욕억제제(먹는 약)으로 다이어트 하다가 삭센다 나온 이후로
부작용 없이 편하고 좋더라구요.

[원글이]

병원에 한달분 13만원이라고 써있었어요. 한달에 50이라면 너무너무너무 비싸네요.
차라리 다시 PT를 끊겠어요. ㅠㅠ
암튼 삭센다 그게 사람마다 맞는 용량이 다른가봐요..
쉽게 다이어트 될 것 같아서 솔깃했는데 역시 시작하기 좋은 건 아닌것 같네요.
운동을 주 3~5회씩 빡시게 해왔었기 때문에
요즘은 운동을 주2회 하는데 그걸로는 턱없이 부족한 것 같은 불안함이 커요.
체중계 올라가기도 두렵구요. ㅠㅠ

[윗님이맞아요]

식욕억제가 아니고 소화운동을 느린게해서 배가 더부룩해서 안먹게되는 구조예요
당뇨치료제라서 복부지방 줄여주는 효과도있긴합니다만 한달13만원이아니고 펜 하나 가격인데 펜 최소용량 시작해서 계속 증량해야 하구요. 대략 한 달에 펜 3개정도는 쓰게되니 40만원돈 들어요. 절대 그 가격안됩니다요

[원글이]

헉... 가격이 그렇군요. 그 값이면 시작도 못하겠네요. 알려주셔서 감사해요.

[후유증]

잘 알아보세요.
절대 시작해서는 안됩니다.
의사가 얘기한겁니다.
다이어트약 추천하는 의사를 신뢰하지 마세요.

[ㅡㅡ]

100만원 이상 투자했는데 사키로 빼고
요요 와서 효과 꽝이었요.ㅠ

[ㅇㅇ]

저녁에 고기조금 드신담에
양치하시고 헬스장다녀오세요
운동보다는
그냥 설렁설렁 하시면서
음식못먹게 자체격리?하는거죠
그런담에
씻고 바로 주무시면 어떨까요