릴랙스되게 호흡 잘 가르쳐주고..
같이 동작해줘서 틀어놓고 따라하기만 하면 되는 요가 유투브 혹 아시면 추천 부탁드려요..
저 짐 40대 중반인에..30대초에 첨 요가 접했을 때..그냥 헬스 끊으면 매일 저녁 회원들 상대로 여는 요가클래스였는데
그 때 강사분이 정말 호흡을 중요시하고..완전 릴랙스되게 해주셨던거 같아요. 정말 좋았는데..
그 이후 그런 분을 못봤음 ㅠ
혹시 아시는 유투버 요가강사 아시는 분 계신가용..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 유투브 추천좀..
스트레칭 조회수 : 1,964
작성일 : 2019-07-15 14:18:52
IP : 1.234.xxx.97
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.7.15 2:24 PM (211.109.xxx.67) - 삭제된댓글요가소년이요. 저도 요즘 열심히 하고있어요. 요가원다니면서 기초는 유튜브보고 익힌답니다.
2. sstt
'19.7.15 2:34 PM (175.207.xxx.242)전 짧게짧게 하는 요가 안맞아서 50분동안하는 풀요가영상 하나 따라해요 제니요가 치시면 젤 긴 동영상 있어요. 거의 기본동작으로 되있어서 좋더라고요
3. ///
'19.7.15 2:42 PM (58.234.xxx.57)하체스트레칭으로 유명한 강하나샘이요
설명 이렇게 잘 해주는 사람 드문듯4. 스트레칭
'19.7.15 3:08 PM (1.234.xxx.97)역시 82네요. 감사합니다! ^^
5. 요기
'19.7.15 3:15 PM (122.36.xxx.95)키노요가도 추천요~
6. 호러
'19.7.15 4:25 PM (112.154.xxx.180)지음요가도 편안하고 좋아요
7. 스트레칭
'19.7.16 10:26 AM (1.234.xxx.96)키노랑 지음도 접수했습니다. 감사해요! ^^
8. 보리
'19.11.5 8:08 AM (220.79.xxx.206)요가영상 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 953421 | 여름이불빨래 과탄산넣어버렸어요 괜찮을까요? 8 | 드럼세탁기 | 2019/07/27 | 6,497 |
| 953420 | 화장지 향이 너무 강해요 ㅠㅠ 6 | 향수 | 2019/07/27 | 1,716 |
| 953419 | 목부터 오른쪽 잇몸, 뺨~광대뼈, 귀까지 아프고 입도 잘 안 벌.. 13 | 아파요ㅠㅠ | 2019/07/27 | 4,868 |
| 953418 | 가락시장 근처 사왔는데 가까운 숲길 있을까요? 8 | 베베 | 2019/07/27 | 1,341 |
| 953417 | 월요일 1-3시 사이에 보수적인 직종 면접을 보는데 8 | 옷차림 | 2019/07/27 | 1,182 |
| 953416 | 벽걸이 에어컨 추천 좀 부탁드려요 9 | 부탁 | 2019/07/27 | 1,873 |
| 953415 | 채용공고에 연령제한 없다고 나와도 실은 있겠죠? 15 | 취업 | 2019/07/27 | 2,864 |
| 953414 | 제습기 추천해주세요 10 | ㅇㅇ | 2019/07/27 | 2,149 |
| 953413 | 분갈이중 지렁이 나오면 ㄷㄷ 10 | ㅡㅡ | 2019/07/27 | 2,327 |
| 953412 | 카톨릭에서 하는 청소년 심리상담소 있을까요? 7 | 음 | 2019/07/27 | 1,250 |
| 953411 | 거품이 안 나는 가루세제 처치방법 7 | 청소끝 | 2019/07/27 | 2,634 |
| 953410 | 순천에 왔어요 34 | 무념무상 | 2019/07/27 | 5,411 |
| 953409 | 나랏 말씀(영화) | 나랏 말싸미.. | 2019/07/27 | 665 |
| 953408 | 공익제보자는 고통스러워 1 | 아직멀었다ㅠ.. | 2019/07/27 | 907 |
| 953407 | 찜닭 쉽게~ 4 | 꼼수 | 2019/07/27 | 1,689 |
| 953406 | 먹으면 피부 좋아지는 음식 추천해주세요 24 | ㄷㅈㅅㅇ | 2019/07/27 | 6,276 |
| 953405 | 에어컨이 안 되서 아저씨 불렀는데 ㅜㅜ 10 | 기술이 최고.. | 2019/07/27 | 4,389 |
| 953404 | 폼롤러 추천해주세요 ~~^^ 3 | 폼롤러 | 2019/07/27 | 2,156 |
| 953403 | 탄수화물이 부족하면 머리가 아프기도 할까요? 16 | .. | 2019/07/27 | 4,655 |
| 953402 | 일본 선거용지 보셨어요? 16 | 흠 | 2019/07/27 | 3,046 |
| 953401 | 일본 정부 규탄하는 한국당 (사실임) 17 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2019/07/27 | 3,352 |
| 953400 | 70년대 한일 프로레슬링 기억하시나요 2 | 똥파리 | 2019/07/27 | 692 |
| 953399 | 중학입학축하금 1만원 30 | 음 | 2019/07/27 | 6,747 |
| 953398 | 일본방송에서 말하는 한국 삼포시대jpg 13 | .... | 2019/07/27 | 3,111 |
| 953397 | 생활비로 카드한장.. 27 | 원글 | 2019/07/27 | 5,383 |