릴랙스되게 호흡 잘 가르쳐주고..
같이 동작해줘서 틀어놓고 따라하기만 하면 되는 요가 유투브 혹 아시면 추천 부탁드려요..
저 짐 40대 중반인에..30대초에 첨 요가 접했을 때..그냥 헬스 끊으면 매일 저녁 회원들 상대로 여는 요가클래스였는데
그 때 강사분이 정말 호흡을 중요시하고..완전 릴랙스되게 해주셨던거 같아요. 정말 좋았는데..
그 이후 그런 분을 못봤음 ㅠ
혹시 아시는 유투버 요가강사 아시는 분 계신가용..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 유투브 추천좀..
스트레칭 조회수 : 1,965
작성일 : 2019-07-15 14:18:52
IP : 1.234.xxx.97
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.7.15 2:24 PM (211.109.xxx.67) - 삭제된댓글요가소년이요. 저도 요즘 열심히 하고있어요. 요가원다니면서 기초는 유튜브보고 익힌답니다.
2. sstt
'19.7.15 2:34 PM (175.207.xxx.242)전 짧게짧게 하는 요가 안맞아서 50분동안하는 풀요가영상 하나 따라해요 제니요가 치시면 젤 긴 동영상 있어요. 거의 기본동작으로 되있어서 좋더라고요
3. ///
'19.7.15 2:42 PM (58.234.xxx.57)하체스트레칭으로 유명한 강하나샘이요
설명 이렇게 잘 해주는 사람 드문듯4. 스트레칭
'19.7.15 3:08 PM (1.234.xxx.97)역시 82네요. 감사합니다! ^^
5. 요기
'19.7.15 3:15 PM (122.36.xxx.95)키노요가도 추천요~
6. 호러
'19.7.15 4:25 PM (112.154.xxx.180)지음요가도 편안하고 좋아요
7. 스트레칭
'19.7.16 10:26 AM (1.234.xxx.96)키노랑 지음도 접수했습니다. 감사해요! ^^
8. 보리
'19.11.5 8:08 AM (220.79.xxx.206)요가영상 감사합니다.
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