영양결핍으로 빈혈 걸리지 않으려면
최소한 하루에 뭘 얼마나 먹어야 하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루 필요한 영양소 간단히 섭취할수 있는 방법 없나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,824
작성일 : 2019-07-14 20:16:01
IP : 223.38.xxx.96
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.7.14 8:18 PM (211.36.xxx.4)야채 섞어서 쥬스.
선식
고구마
사과나 과일도시락 정도면 영양실조 안걸리고
매끼 쌀밥 먹는사람보다 당뇨도 안 옵니다.2. ㅇㅇ
'19.7.14 8:19 PM (211.36.xxx.4)계란 고구마빠고 불을사용 안하는게 포인트.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 952323 | 일본여행 금지부터 해야하는거 아닌가요? 13 | 우리도 | 2019/07/17 | 1,657 |
| 952322 | 뉴스공장은 정두언 언급도 안하네요.. 3 | .. | 2019/07/17 | 2,545 |
| 952321 | 롯데리아도 맞죠? 4 | 불매 | 2019/07/17 | 1,314 |
| 952320 | 호텔 추가인원 사용시 기준에 대해 여쭙니다. 4 | 궁금해요 | 2019/07/17 | 2,738 |
| 952319 | 누수 3 | 수리비용 | 2019/07/17 | 538 |
| 952318 | 경제적 식민지였구나를 알게되었네요.. 20 | 흠 | 2019/07/17 | 2,766 |
| 952317 | 구이용 삼겹살로 수육해도 되나요 12 | 김치와따 | 2019/07/17 | 1,990 |
| 952316 | 저도 냉파 도와주세요 4 | ㅠ | 2019/07/17 | 1,280 |
| 952315 | 지하철 노약자석에 왜 안앉고 일반자리에.. 11 | ... | 2019/07/17 | 4,632 |
| 952314 | 전 냉파는 잘 하는데;;; 7 | &&.. | 2019/07/17 | 2,206 |
| 952313 | 롯데 온라인 탈퇴 6 | 불매 | 2019/07/17 | 779 |
| 952312 | 탑텐 매장 글 지웠어요??? 12 | ........ | 2019/07/17 | 2,629 |
| 952311 | 코스트코 맛있는 원두 커피 추천해주세요 5 | 산미 강한 .. | 2019/07/17 | 2,860 |
| 952310 | 아고다 예약 질문 좀 드릴게요 2 | 가야돼 | 2019/07/17 | 598 |
| 952309 | 운동 가라 뽐뿌질 좀 해 주세욥!! 7 | 헐헐 | 2019/07/17 | 745 |
| 952308 | 키영양제 | 키영양제 | 2019/07/17 | 1,723 |
| 952307 | 귀한 자식일수록 강하게 키워라 13 | 자식 | 2019/07/17 | 5,779 |
| 952306 | 매주 복권을 한장씩사신다면.. | ㅋㅋ | 2019/07/17 | 865 |
| 952305 | 혹시 살 빼시고 관절이 안아프신분 계실까요?? 12 | 나야나 | 2019/07/17 | 2,130 |
| 952304 | 냉장고 파먹기 어떻게 하는지 감이 안안와요 17 | .. | 2019/07/17 | 3,348 |
| 952303 | 정두언 3 | ??? | 2019/07/17 | 1,851 |
| 952302 | 정말신기한건 너무 우울증이라고 여론몰이 하니까 3 | 오함마이재명.. | 2019/07/17 | 1,821 |
| 952301 | 어깨석회건염 결국엔 수술이 답인가요?ㅠㅠ 4 | 46 | 2019/07/17 | 2,178 |
| 952300 | 영드 닥터 포스터 추천 1 | .. | 2019/07/17 | 1,139 |
| 952299 | 평촌근방 교통사고 전담 병원있을까요 | 땅지맘 | 2019/07/17 | 420 |