운동하면 몸매가 좋아질 수 있을까요?
작성일 : 2019-07-14 14:29:38
2800771
제가 166에 53키로예요
근데 탄력이 없고 얼굴도 너무 쳐졌어요
운동을 하면 엉덩이도 살아나고
얼굴 탄력도 생길까요?
요새 허리도 아픈데 좀 괜찮아질까요?
단순히 살만 빠지는게 아니구
좀 전체적으로 탄력이 생겼으면 좋겠어요
과연 헬스장 끊어서 다니면 좋아질까요
어깨만 넓어지는건 아니겠죠
IP : 59.16.xxx.114
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방
'19.7.14 2:31 PM
(223.39.xxx.26)
뺄살응 없는 거 같고
필라테스나 요개 하세요
2. 홈트로
'19.7.14 2:36 PM
(183.98.xxx.142)
유튭 검색해보세요
글고 얼굴처지는거
잠자리 들기 전 후로
침대끝에 누워서
목 아래로 떨어뜨려 누워있는거
오분 십분씩 해보세요
전 물구나무를 섭니다만
그건 아무나 못하니까 ㅎ
3. 저렇게
'19.7.14 2:37 PM
(219.254.xxx.109)
걍 크로스핏 하세요 진짜 근육딴딴됩니다.단 좀 힘듭니다.
4. 아
'19.7.14 2:44 PM
(59.16.xxx.114)
집에서 할 수도 있는건가요
감사합니다!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 950282 |
야쿠르트가 일본자본인게 맞나요? 8 |
ᆢ |
2019/07/14 |
1,864 |
| 950281 |
아들이 카드지갑을 두고 갔는데요 6 |
노이해 |
2019/07/14 |
3,281 |
| 950280 |
롯데 회원 탈퇴 및 카드 해지 6 |
아자! |
2019/07/14 |
1,620 |
| 950279 |
세젤쓸데없는 일이 연예인 걱정 4 |
진짜 |
2019/07/14 |
2,702 |
| 950278 |
갑상선 수치는 정상범위인데 갑상선 저하증일수도 있나요? 8 |
Ane |
2019/07/14 |
2,819 |
| 950277 |
개그맨 김재우는 왜 인스타그램 스타로 떴나요? 4 |
나몰라 |
2019/07/14 |
5,686 |
| 950276 |
일산 팜스마트 일본상품불매 현수막 9 |
호호아줌마 |
2019/07/14 |
1,561 |
| 950275 |
놋떼카드 없앨려구요. 4 |
놋떼 |
2019/07/14 |
978 |
| 950274 |
한일 초미풍 리모콘 선풍기 401r ( 39,900원 / 무료 .. 9 |
가성비 |
2019/07/14 |
2,130 |
| 950273 |
원희룡은 왜 테레비에 나오나요 7 |
헐 |
2019/07/14 |
1,595 |
| 950272 |
끓이지않는 마늘장아찌 레시피 좀 가르쳐 주세요 2 |
미즈박 |
2019/07/14 |
1,523 |
| 950271 |
아래 일본여행 취소 못 하겠다는 분 보세요 10 |
zzz |
2019/07/14 |
4,727 |
| 950270 |
일본이 지금 잘하고 있는거에요. 한국은 죽어봐야 돼.jpg 14 |
하아 |
2019/07/14 |
5,840 |
| 950269 |
한국 관광객, 지난해 일본서 6조원 썼다 4 |
가지마! |
2019/07/14 |
1,218 |
| 950268 |
롯데 백화점 매장이 제일 많은 것 같아요 3 |
백화점 |
2019/07/14 |
1,214 |
| 950267 |
여러가지 강의 있는 앱 써 보신 분 계실까요? |
인강 |
2019/07/14 |
409 |
| 950266 |
[펌] 이필모..서수연, 베이비 샤워서 화보급 비주얼 쓰리샷 26 |
zzz |
2019/07/14 |
24,836 |
| 950265 |
스타필드반려동물입장.철회했음 좋겠어요. 22 |
개무셔..... |
2019/07/14 |
5,620 |
| 950264 |
롯데 탈퇴 2 |
불매 |
2019/07/14 |
989 |
| 950263 |
꽈리고추 샀는데요.. 6 |
요리힘듬 |
2019/07/14 |
2,055 |
| 950262 |
친일언론의 무역왜란, 굴복 유혹 10대 거짓말 박살내기 1 |
ㅇㅇㅇ |
2019/07/14 |
682 |
| 950261 |
7/17 제헌절이 공휴일인가요? 10 |
공도 |
2019/07/14 |
2,607 |
| 950260 |
혹 동네 통장님 해보신분 계실까요? 2 |
아파트 통장.. |
2019/07/14 |
1,872 |
| 950259 |
유승준 저거 입국금지 아니잖아요!!! 30 |
xxx |
2019/07/14 |
6,551 |
| 950258 |
일본여행 취소 못하겠어요 152 |
취소힘듦 |
2019/07/14 |
26,478 |
