운동하면 몸매가 좋아질 수 있을까요?
작성일 : 2019-07-14 14:29:38
2800771
제가 166에 53키로예요
근데 탄력이 없고 얼굴도 너무 쳐졌어요
운동을 하면 엉덩이도 살아나고
얼굴 탄력도 생길까요?
요새 허리도 아픈데 좀 괜찮아질까요?
단순히 살만 빠지는게 아니구
좀 전체적으로 탄력이 생겼으면 좋겠어요
과연 헬스장 끊어서 다니면 좋아질까요
어깨만 넓어지는건 아니겠죠
IP : 59.16.xxx.114
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방
'19.7.14 2:31 PM
(223.39.xxx.26)
뺄살응 없는 거 같고
필라테스나 요개 하세요
2. 홈트로
'19.7.14 2:36 PM
(183.98.xxx.142)
유튭 검색해보세요
글고 얼굴처지는거
잠자리 들기 전 후로
침대끝에 누워서
목 아래로 떨어뜨려 누워있는거
오분 십분씩 해보세요
전 물구나무를 섭니다만
그건 아무나 못하니까 ㅎ
3. 저렇게
'19.7.14 2:37 PM
(219.254.xxx.109)
걍 크로스핏 하세요 진짜 근육딴딴됩니다.단 좀 힘듭니다.
4. 아
'19.7.14 2:44 PM
(59.16.xxx.114)
집에서 할 수도 있는건가요
감사합니다!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 952288 |
비싼 돈 주고 전신마사지 받을 필요 있을까요? 14 |
ㅡㅡ |
2019/07/17 |
3,959 |
| 952287 |
롯데는 다 불매죠? 23 |
........ |
2019/07/17 |
1,712 |
| 952286 |
동생때문에 가슴이 너무 아파요 15 |
찌르르 |
2019/07/17 |
7,102 |
| 952285 |
밑에 글 일본불매 25년간 클릭하지맙시다! 24 |
밑에 |
2019/07/17 |
1,349 |
| 952284 |
일본제품 안쓰기 별로 어렵지도 않네요. 14 |
..... |
2019/07/17 |
1,593 |
| 952283 |
불편한 진실을 마주할 용기를 내야 한일 갈등이 풀립니다. 9 |
길벗1 |
2019/07/17 |
1,166 |
| 952282 |
유엔난민기구 후원방송이요 4 |
후원 |
2019/07/17 |
584 |
| 952281 |
중학 담임에게 문자 보낼 수 있는 시간, 내용 7 |
음 |
2019/07/17 |
1,250 |
| 952280 |
BTS 굿즈 다들 어디서 사시나요? 3 |
sweeti.. |
2019/07/17 |
1,326 |
| 952279 |
롯데가 어떻게 해야 해요?? 6 |
.... |
2019/07/17 |
1,492 |
| 952278 |
부정춣혈후 생리~~ |
부정출혈 |
2019/07/17 |
647 |
| 952277 |
츠바키 대신할 샴푸 추천 13 |
다라이 |
2019/07/17 |
3,636 |
| 952276 |
뭐든 긍정의 말로 바꿔 드립니다. 20 |
긍정요정 |
2019/07/17 |
1,113 |
| 952275 |
김은숙 작가에게 새삼 너무 고맙네요. 10 |
.. |
2019/07/17 |
4,653 |
| 952274 |
2인사업장 월급이150? 이하면 나라에서 사업체에 얼마 지원해주.. 5 |
얼마지원되나.. |
2019/07/17 |
1,822 |
| 952273 |
美, 한국 전략물자관리 수준 세계 17위-일본 36위 6 |
ㅇㅇㅇ |
2019/07/17 |
1,233 |
| 952272 |
구글로그인 오류 아시는분 |
구글 |
2019/07/17 |
448 |
| 952271 |
며느리감 누가 나아요? 35 |
ㅁㅁ |
2019/07/17 |
7,642 |
| 952270 |
수영장.. 오늘 같은 날 아이랑 실외 수영장 가면 안되겠죠..?.. 3 |
수영장 |
2019/07/17 |
1,097 |
| 952269 |
자극적인 음식의 최고봉은 뭔거 같나요? 14 |
ㅏ |
2019/07/17 |
4,024 |
| 952268 |
감자탕에 시어진 열무김치 넣어도 될까요? 6 |
요알못 |
2019/07/17 |
2,371 |
| 952267 |
수학과외 샘께 횟수 줄이겠다는 말씀 드리기가 참 어렵네요;;; 7 |
곤란 |
2019/07/17 |
1,453 |
| 952266 |
인형 분리수거요 1 |
살빼자^^ |
2019/07/17 |
2,706 |
| 952265 |
중년 모임에서 상대 말을 듣지 않는 이유 5 |
... |
2019/07/17 |
3,480 |
| 952264 |
만약 셋째가 생겼다라면.. 1 |
.... |
2019/07/17 |
1,247 |
