작년에 죽어라 운동해서 54키로 만들었는데 지금 운동 꾸준히 안하고 대충하니 3개월만에 57키로 되었어요. 그리 많이 먹지도 않는데요.. 가끔 빵이랑 밀가루 음식 먹구요.
무서워서 다시 죽어라 운동할까 해요.
동네에 근력없고 허리 굵은 아줌마나 할머니 뵈면 죄송하지만 제가 그렇게 될까봐 걱정이네요. 근데 식이조절이랑 매일 빡세게 운동하는게 참 힘드네요..ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40대 이후되니 살이 잘 붙네요.
ㅇㅇ 조회수 : 2,123
작성일 : 2019-07-09 06:20:48
IP : 223.62.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.7.9 3:08 PM (115.178.xxx.214)밥 드세요, 밥이요. 빵, 밀가루는 98% 살로 갑니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 954406 | 다이어트식단 어떤거 있을까요? 5 | 좀 알려주세.. | 2019/07/25 | 1,880 |
| 954405 | 재미있던 사극 드라마 추천 좀 해주세요. 11 | ᆢ | 2019/07/25 | 2,703 |
| 954404 | 오늘자 전광훈 목사 블로그 글.jpg 1 | ... | 2019/07/25 | 2,159 |
| 954403 | 육아하며 매사 너무 짜증나고 화나고 눈물나는거 우울증인가오 11 | ㅡ | 2019/07/25 | 4,038 |
| 954402 | 빨래건조기에서 나는 냄새 제거법 구해요 4 | .. | 2019/07/25 | 3,128 |
| 954401 | 좀 알려주세요 중러 전투기 영공침입 의미 1 | ㅡㅡ | 2019/07/25 | 822 |
| 954400 | 9시 30분 ㅡ 뉴스공장 외전 더룸 함께해요 ~~ | 본방사수 | 2019/07/25 | 423 |
| 954399 | 해석을 옳게 한걸까요?? 1 | 김수진 | 2019/07/25 | 447 |
| 954398 | 좋아하시는 동요 25 | .... | 2019/07/25 | 1,477 |
| 954397 | 바퀴벌레 박멸경험담 좀 알려주세요 8 | 미치겠어요 | 2019/07/25 | 2,721 |
| 954396 | 양양 죽도해변 서핑 해보신분? | Jj | 2019/07/25 | 651 |
| 954395 | 구글 취업? 3 | 111 | 2019/07/25 | 1,827 |
| 954394 | 서러워서 눈물이 납니다 13 | ... | 2019/07/25 | 7,061 |
| 954393 | 양파 이렇게 먹으니 너무 좋아요!!! 89 | 양파 | 2019/07/25 | 29,013 |
| 954392 | 편협한 조국과는 다른 논리를 접해 보셔요 55 | ... | 2019/07/25 | 2,311 |
| 954391 | 남한테 관심 없는게 안좋게 보이나요? 3 | ㅇㅇ | 2019/07/25 | 2,873 |
| 954390 | 학종 내신 등급 낼때요 16 | ㅇㅇ | 2019/07/25 | 3,929 |
| 954389 | 아들 잘못키웠다는 시아버지 6 | . | 2019/07/25 | 4,571 |
| 954388 | 데님 통바지 길이, 어느 정도가 적당할까요 1 | 진진 | 2019/07/25 | 1,310 |
| 954387 | 온라인 14k제품들 믿을만 한가요? 4 | 음 | 2019/07/25 | 2,326 |
| 954386 | 에드가케이시. 일본열도 침몰설이 있네요~~ 10 | 혹시 이것때.. | 2019/07/25 | 3,297 |
| 954385 | 알려주세요 | 생각이 안나.. | 2019/07/25 | 430 |
| 954384 | 친절한 JTBC, 필스너우르켈이 일본거라고 알려주네요. 4 | 나무 | 2019/07/25 | 3,077 |
| 954383 | (우울증)집중력 저하 때문에 고민이 됩니다 8 | ... | 2019/07/25 | 2,578 |
| 954382 | (방탄) Rm 과 호미 12 | 웃겨요 | 2019/07/25 | 3,288 |