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PT 받아야 할까요?

PT 조회수 : 1,559
작성일 : 2019-07-08 08:09:33
헬스장을 등록 했는데....
PT를 권하네요
전 우선 유산소운동 후 체중을 줄인 후 받고 싶은데....
제 생각이 틀린걸까요?
그리고 PT를 받지 않으면
오다가다 만나면 좀 뻘줌하지 싶어서요....
PT 받으신 분들은 효과에 만족하시는지요?
사실...비용도 비싸고요....


IP : 121.169.xxx.6
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고민녀
    '19.7.8 8:39 AM (125.176.xxx.20)

    저도 오늘 등록하러 가는데 pt 할까 말까 고민입니다. 운동을 하고 싶어 하는게 아니라 해야할 것 같아서 하는데 pt안하면 잘 안 나갈 것 같아서요. 전 일단 한달 해보고 효과 좋으면 계속 하는걸로 하려고 합니다. 우리 동네는 지금 프로모션으로 6회 일대일 pt 포함해서 20만원이라...

  • 2. 주변에
    '19.7.8 9:04 AM (61.74.xxx.243)

    pt해서 살 빠진 경우를 많이 보긴 했는데..
    그것도 또 그만두니깐 찌긴 하더라구요.
    근데 제가 궁금한건 요즘 헬스장이 작아도 pt는 다 한다고 하던데..
    거기 있는 pt강사 무슨 자격증이나 그런게 있기는 한가요?? 그냥 전문가도 아닌 사람이 pt강사입네 하고 돈만 받고 운동 시킬까봐.. 큰곳으로 가야 하나 싶은데..
    운동은 집 가까운곳이 최고라고 생각하는지라 고민이네요..

  • 3. 아메리카노
    '19.7.8 9:13 AM (211.109.xxx.163)

    그래서 너무 나이가 어린 트레이너는 피해야돼요
    특히 몸 쪼금 좋고 인물 반반하다고 여자들 설레이기도하고
    그런데 반반한 애들 운동 조금 가르쳐서 피티시키기도해요
    피티는 경험이 아주 중요해요
    물론 자격증도 있어야겠지만

  • 4. pt
    '19.7.8 3:14 PM (210.178.xxx.202)

    피티만 해서 살 빠지진 않아요..
    더하기 나의 운동 노력이 더해져서 체중감량의 효과를 보는거죠
    비싸게 운동한다고 하면 주위 시선이 곱지 않죠
    그래서 살이 좀 빠졌니 하는 우둔한 질문을 하죠 ㅎㅎ
    근력 운동 유산소 운동 그리고 식단조절 삼합이 이루어져야 체중감량이 된다는 사실요

    제 경험은요
    pt 받는거 강추합니다.
    회원분들 오시면 특히 여회원님들은 죽기살기로 런닝만 타다 가십니다.
    저도 예전엔 그렇게만 운동했었죠
    근련 운동 하고 보니 땀도 서너배는 더 나고
    유산소만으론 운동 효과를 많이 볼수 없다는 거에요
    시간과 경제적인 여건이 된다면 pt 받는거 적극 추천하고 싶습니다.

  • 5. ...
    '19.7.8 9:00 PM (210.222.xxx.155) - 삭제된댓글

    안양사시는 분 이면 범계역
    mn헬스장 한 번 가 보세요
    우리나라최고 !
    대박입니다 ~

  • 6. 트레이너
    '19.7.8 10:38 PM (119.192.xxx.12)

    센터에 프로필 보여달라고 하면 체대 출신인지, 생활체육지도사 자격증 있는지, 대회수상경력 있는지 다 나와있던데요? 제 트레이너 선생님은 나이는 어리지만 체대 출신에 자격증 다 갖추었는데 참 잘 가르쳐주셔서 만족도가 높아요~

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