우리밀 새우깡봉지 하단에 적힌 60g,280 kcal ㅠ,ㅠ
이미 한 봉다리 거의 다 먹고나서야 저 글이 눈에 들어오네요.
간헐 단식 하겠다고 밤에는 안먹겠다고 지금 눈물겹게 노오력중인데 이렇게 허무하게 280열량을 먹어치웠다니요 ㅠ,ㅠ
날씨가 너무 좋은데 기분은 우울하기만 합니다.
새우깡아닌 다른과자도 한봉지대충 그정도에요 ㅜ
농심 안사요
농심은 저도 안삽니다. 산들촌에서 나온 우리밀 새우깡입니다.
본문에 우리밀 새우깡이라고 적었는데 윗님은 제목만 보고 바로 댓글 다나보네요.
과자가 다 그래요
그게 적힌게 280이지 실제 500이 넘는다라고 봐야 막말로 한식 한끼 보다 더 높아요 대사 칼로리가
그래서 과자가 다이어트에 주요 적인거고 빵 떡도 마찬가지고
과자한봉지 먹느니 밥을 먹는게 나은거고
이 좋은 날에 과자보단 시원한 아이스아메를 마시거나 달달한 라떼를 한잔 마시는게 정신적인 충족도 그렇고 대사에서도 유리한건데 그래서 다이어트시엔 머리를 쓰면서 뭘 먹는게 나은건지를 택해야
다이어트 무식하게 무턱대고 한다고 되는거 아님
머리 써가면서 잘 택해서 먹어야 살이 움직여요
생리중이시니 ㄱㅊ아요. 몸, 기운이 먼저죠..
생리 끝나면 본격적으로 하는 거고 지금은 몸 푸는 중이라고 생각하셈.
매운새우깡 쌀새우깡 오리지널새우깡 세 봉지를 앉은 자리서 먹는 새우깡 킬러인데, 농심껀 500칼로리가 훌쩍 넘어요~
그나마 칼로리 낮은 브랜드꺼로 드셨으니 넘 슬퍼마세요ㅎㅎ
농심 새우깡 90g짜리 450 칼로리로 나오는군요...ㅠ
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