손목통증으로 약먹고도 안되서 프롤로주사까지 맞았어요.
아직 젊은데 컴퓨터, 핸드폰 많이해서 약해졌는데
근력운동하다가 아프더라고요.
어떤 분이 비타민D주사맞으면 괜찮아진다는데
비급여라서 그런지 내과에서는 거의 다 놓더라고요.
이미 약은 먹고 있긴해서 확 땅기지는 않는데요.
도움이 되는 분 있으신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
손목통증에 비타민D가 좋을까요?
비타민d 조회수 : 2,659
작성일 : 2019-07-05 17:43:29
IP : 116.36.xxx.197
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.7.5 5:45 PM (82.43.xxx.96)정확한것은 아니지만 저희엄마가 비타민디 주사맞고 무릎통증이 확연히 줄었다고 했어요.
2. ....
'19.7.5 9:14 PM (175.125.xxx.85)약은 지용성이라 식후 숟가락 놓자마자 먹으래요.공복상태에선 반만 흡수된대요.
3. ..
'19.7.5 11:19 PM (58.148.xxx.69)먹는약 말고 주사로 3개월에 한번씩 맞으세요.
먹는거보다 싸고 수치 유지되어요.
뼈와 관련있어서 여러가진노 도움이 되세요.4. 미셸
'19.7.6 12:59 AM (24.4.xxx.214)저도 그랬는데 병원가기도 애매하고, 생활하는데는 괴롭고 했어요.
그러다가 '임헌석의 톡톡 운동'에 관해 '나는 몸신이다 ' 라는 프로그램에서 보고 바로 좋아졌어요.
저는 그후 스트레칭할때 아프지않아도 매일 해요. 근력이 부드러워지고 몸이 유해져요.
간단하니까 한번 해보세요. 팔에 몇번 톡톡해주면 거짓말처럼 나았어요.
구글에 검색하면 유튜브영상이나 블로그 많아요.
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