이럴수도잇나요?점심한끼먹었는데?
당수치가 갑자기올라갔어요
오늘 신경쓸큰일이 있긴했어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한끼먹었어요 오늘 기런데 당수치높아요
당수치 조회수 : 2,339
작성일 : 2019-07-05 16:30:08
IP : 39.7.xxx.92
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'19.7.5 4:39 PM (118.44.xxx.161)스트레스는 만병의 근원이라잖아요.
스트레스 받으면 당수치 올라갑니다.-_-
감기 걸려도 당수치 올라가더라구요.2. 한끼에
'19.7.5 4:54 PM (14.41.xxx.158)뭘 먹었냐가 중요한거죠 당을 올릴만한걸 먹었으면 당연 치솟는거
그래서 음식 철저히 가려먹어야
물론 스트레스도 만병에 영향 끼칩니다만 먹는 음식이 가장 중요!!3. 그냥
'19.7.5 4:55 PM (39.7.xxx.92)밥먹었어요 잡곡밥
아침엔 아이스크림한개4. ...
'19.7.5 4:56 PM (59.15.xxx.61)아침 안먹고 점심 먹으면 급격히 올라요.
정기적인 식사를 소량으로 하라고 하더라구요.5. ...
'19.7.5 4:57 PM (59.15.xxx.61)아이스크림을 아침으로?
올라갈 수 밖에 없어요.6. ㅡㅡ
'19.7.5 5:04 PM (223.39.xxx.176)식사 끝나고 20분후에 걷기(빨리걷기면 더 좋을거고)를
20분~30분 하면 인슐린 정상 으로 된다네요7. ㅁㅁㅁㅁ
'19.7.5 5:33 PM (119.70.xxx.213)두끼먹는거보다
아이스크림 하나 먹는게 당에 더 나쁠듯요8. ㅁㅁㅁㅁ
'19.7.5 5:34 PM (119.70.xxx.213)당을 되도록 줄이세요
탄수화물 먹으면 올라갈수밖에요
고기와 생선 계란 채소 이런거 위주로 드세요9. ....
'19.7.5 5:44 PM (175.125.xxx.85)당수치에 민감해야 할 상황이시면 당분있는 음식 드실땐 실론시나몬 한 티스푼 드세요.약보다 효과있습니다.
10. 비비빅
'19.7.5 6:45 PM (27.124.xxx.96)하나였는데요
11. ㅁㅁㅁㅁ
'19.7.5 7:42 PM (119.70.xxx.213)비비빅하나에 탄수화물이 28그람이고 그중 당이 15그람이에요
만약 계란후라이3개를 드셨다면 탄수화물은 5그람미만이에요
당은 없구요.
당수치 신경써야하는 분이면 비븨빅은 피해야할 식품이죠..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 949546 | 금은 어디가서 팔면 되나요? 4 | ㅇㅇ | 2019/07/09 | 2,549 |
| 949545 | 사이즈요 | ㅠㅠ | 2019/07/09 | 350 |
| 949544 | 날씨 좋아서 정말 행복 7 | 123 | 2019/07/09 | 2,299 |
| 949543 | 인덕션말구요 하이라이프 어떤거 살까요? 8 | 머리아파요 | 2019/07/09 | 1,952 |
| 949542 | 만3-4세 자식 목욕시키는 동성아닌 부모에 대해서 13 | 49494 | 2019/07/09 | 4,912 |
| 949541 | '운 좋게도 한국전쟁이 일어나서…' 3 | 앵커브리핑 | 2019/07/09 | 1,294 |
| 949540 | (펌) 강제징용 피해자, 나 때문에 큰일이 벌어지는 것 같아.... 10 | 피해자가 가.. | 2019/07/09 | 1,474 |
| 949539 | 어디가 아픈걸까요?? 기운이.없어요 7 | .... | 2019/07/09 | 2,000 |
| 949538 | 음악을 톡으로 보내온 남자... 5 | 황당 | 2019/07/09 | 1,801 |
| 949537 | 방탄//선배 아미분들 질문있어요 16 | 구오즈러브 | 2019/07/09 | 2,332 |
| 949536 | 급질) 뉴케어 낱개로 파는 곳? 9 | .. | 2019/07/09 | 11,061 |
| 949535 | 남자가 이러는거 뭔 마음일까요? 12 | 사람 | 2019/07/09 | 4,752 |
| 949534 | 일본어 배우기 쉽다고 하잖아요? 11 | .. | 2019/07/09 | 5,085 |
| 949533 | 일제 불매운동은 우리탓이 아닙니다 8 | 일본안녕 | 2019/07/09 | 1,329 |
| 949532 | 농협 하나로 마트 창동점 근황.jpg 14 | 굿 | 2019/07/09 | 7,969 |
| 949531 | 귀마개 오프상점 어디서 파나요 3 | ㅡ | 2019/07/09 | 672 |
| 949530 | 두끼 떡볶이 떡이 왜이런가요? 씹히지않아요. 8 | ㅇㅇ | 2019/07/09 | 3,422 |
| 949529 | 공부로 될 놈인가 안될놈인가는? 17 | ㅠㅠ | 2019/07/09 | 5,025 |
| 949528 | 임직원 회사식당에서 애데리고 저녁먹는 부부 15 | ... | 2019/07/09 | 7,582 |
| 949527 | 제가 뭘 해서 먹고 살 수 있을까요? 8 | 걱정 | 2019/07/09 | 2,501 |
| 949526 | 굿뉴스[속보]日 반도체 수출규제 WTO 긴급상정, 의제 채택 32 | kk | 2019/07/09 | 5,589 |
| 949525 | 방탄팬 여러분 25 | 삶은계란 | 2019/07/09 | 3,006 |
| 949524 | 통계학과 진로는 어떤가요 23 | ㅇㅇ | 2019/07/09 | 9,454 |
| 949523 | 식당에 나오는 스텐인레스 밥공기요 너무 작지 않나요? 16 | ㅠ | 2019/07/09 | 4,733 |
| 949522 | 사라진 물건 | 이사하면서 | 2019/07/09 | 878 |