스탭퍼 하는데 왜 종아리가 굵어질까요?
작성일 : 2019-07-04 15:42:30
2794850
헬스장에서 런닝머신은 종아리 알이 굵어져서 안하고 스텝퍼 하는데요
이것도 왠지 종아리 알이 발달되는 느낌이 들어요
스탭퍼도 종아리 굵어지나요?
IP : 223.62.xxx.45
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.7.4 4:10 PM
(116.36.xxx.197)
스트레칭해야쥬
2. happy
'19.7.4 4:15 PM
(115.161.xxx.226)
같은 기계를 써도 모두 같은 부위가 발달하지 않아요.
그 기계 쓸 때 종아리를 많이 쓴다는 의미죠 원글은
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