저질체력...약사님이나 의사선생님 계시면 도와주세요

[nice]

고2 남자아이입니다.

잠을 많이 자는 편이거든요..아니 많이 자요..

11시경에 자는데..엄청 피곤해 합니다.

몸도 엄청 말랐구요

식사는 잘 하는 아이고, 과일과 야채, 고기도 모두 잘 먹습니다.

그런데 올해 들어서 무척 피곤해하는데..보약이나 영양제 무얼 먹이면 도움될까요?

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의사 약사 아니고 꽤 자주 환자예요.
병원가서 보고 들은건데 수험생 애들 비타민 D주사 맞추러 오더라구요.
햇빛 볼날 업슨 애들이잖아요.
체력도 좋아시고 집중력도 좋아진대요.
참고해보세요.

[nice]

아!!!감사드려요

[ᆢ]

정관장 홍삼
한약 보약 지어주면 도움이 되는데 한약에 호불호가 있어서요
간이 안 좋거나 신장이 나빠 헐뇨 단백뇨 나온적 있으면 먹지 마세요

[....]

저는 병원 갔더니 갑상선 앓았던 흔적 있다고 했어요.
작년에 정말 힘들었는데 더위 먹었는줄 알고
지나갔는데 그때 갑상선 앓았던 거였어요. 지금은
많이 좋아졌지만 체력은 아직다 회복이 안되었어요
아침밥 차려주고 다시 자고서
2시~3시쯤 일어나서 하루를 시작하고 밤 12시쯤 자요.
종합검진 받아도 이렇다할 것 안 나오고요.
친정맘이 제 증상 갖고 가서
한약 지어 보내셨는데 어떤 한약인지 몰라도
3일 정도 되니까 아침에 일어나서 일상적으로 활동할 정도 돼요.
체력이 너무 떨어져서 영양제는 15개 정도 있는데 큰 변화는 모르겠어요.

[이니이니]

할껀많이 있습니다. 윗님처럼 비타민디 주사도좋고 비타민비군 영양제(임팩타민같은)도있고 조아제약 바이오톤도 집중력에좋고 한방으로는 총명탕(아직도 이 이름으로있는지 모르겠지만)도있는데 제가 수험생일때 저녁6시쯤이후로 집중력이 흐트러지고 눈이 침침해졌을때먹었는데 맑아지는? 경험을했지요.
할수있는건많아요~