치아 약한 80노인이 드실만한 견과류

[.]

하루 한줌 드실수 있는 견과류 추천 부탁드립니다 꾸벅

[...]

제가 한줌 견과류를 먹는데
여러가지가 섞여서 딱딷한 것도 있고..
치아가 그리 부실하시다면 가루로 만드는게 어떨까요..
하닷못해 작은 알맹이 잣도 씹어야 하는데..

[....]

딱딱한 것으로 정정

[....]

잣도 있고 아몬드는 얇게 슬라이스 된거 있어요.

[...]

치아가 안좋으시면 견과류는 안드시는게 좋을 것 같아요.
그래도 꼭 드셔야 한다면 잣이나 캐슈넛, 호두 정도 드실 수 있을거에요.

[단단할 堅]

견과류 함유된 선식이나 차

[음]

바나나 우유 견과류 한줌 넣고 믹서기에 윙~ 갈아드리면
한잔에 영양이 든든해요^^
칼슘, 단백질, 비타민e섭취도 되고 꼭 드셔야 한다면 이렇게 드셔도 좋아요^^

[.....]

그냥 먹기에는 마카다미아넛, 캐슈넛이 가장 부드럽게 씹히는 것 같아요.

[ㄴㄷ]

캐슈넛이요

[원글이]

믹서기에 갈아 마시는 방법 있었네요 늦은 시각 댓글 많이 감사드립니다~ 좋은 밤 되세요~

[견과류죽]

견과류죽도 맛있어요.
견과류 갈아서 쌀이랑 넣고 끓이면
맛있더라구요.
티비에서 나이많으신 할아버지께서 건강비결?
이라며 자주먹는 견과류죽 나왔었는데
정신도 맑으시다고..그게 꼭 견과류죽때문은
아니겠지만요.
레시피는 포털 검색하면 많이 있을거같아요.

[ㄱㅎ]

연한죽도 좋지만 씹어드실것도