트레이너가 골반 틀어진거 바로 잡아줄수도 있나요??
아이는 골반이 틀어져서 꼭 그 트레이너에게 받겠다는데요
30회 156만원이래요
짐값 따로구요..
제가 요가수업을 듣는데 요가쌤은 요가로 많은걸 바로잡을수있다고
하시더라구요..
그래서 전 그냥 요가를 들으라는데..
156만원이 작은돈도 아니고..
처음에는 240만원이라고했다가 비사서 안하고있으니까
가격 변동할수있다고..ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
PT 문의합니다.. 급
아기사자 조회수 : 2,641
작성일 : 2019-07-01 15:45:10
IP : 124.56.xxx.48
22 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.7.1 3:46 PM (175.116.xxx.70)너무비싸네요
2. 트레이너입니다
'19.7.1 3:52 PM (39.7.xxx.177)트레이너 마다 생각이 조금씩 다르지만
운동으로 맞춘다 하더라도 피티끝나면 다시 돌아가요
치아교정하더라도 다시 원래 자리 찾아가는 거랑 비슷하죠
잠시라도 효과를 원한다면 그 비용을 투자하는거고
아니라면 좀 더 고민하셔요
신체의 좌우가 완벽히 대칭되는 사람은 없어요
틀어진 골반은 골반의 문제라기 보단 평소 생활습과 앉는 자세 등등 여러가지 원인이 있어요
틀어진 골반으로 통증이 있거나 생활에 많은 불편이 없다면
일단 근력운동 부터 시작하는게 낫습니다
그리고 재활쪽은 꼭 자격증있는 트레이너를 찾으셔야 하고요
중요한건 기본 생활습관 자세 이런 부분에서 완벽히 고쳐지지 못하면 다시 백퍼센트 돌아간다는 것 알고 시작하세요~3. 트레이너에 따라
'19.7.1 3:52 PM (110.5.xxx.184)다르죠.
제대로 만나면 식단이나 체중관리 뿐 아니라 생활습관, 자세교정, 멘탈관리까지 가르쳐줘요.
저도 골반 뿐 아니라 어깨와 발목까지 틀어져 있어서 신발도 손보고 처음 30회는 근육 발란스 맞추는데 집중했어요.
그게 어느 정도 자리잡으니 이제 중량치는 레벨이 쑥쑥 올라가고 있어요.
그런데 유산소로 대충 때우거나 식단이며 체중이며 관리에 별 관심 안두는 사람 걸리면 효과를 못보죠.
레슨비를 저리 얘기하는거 보면 수업보다 영업에 더 관심있는듯도 하네요.4. 지나는이
'19.7.1 4:03 PM (58.226.xxx.192)우리 동네는 30회 70만원 인데
비싸네요TT5. 음음음
'19.7.1 4:25 PM (220.118.xxx.206) - 삭제된댓글30회에 30만원은 없습니다.그건 그룹피티일 듯...어떤 강사가 한시간에 이만오천원도 안 되는 가격받고 하지 않아요..^^ 센터랑 반반 나누면 만 천원 더 가져가는데 ....원글님 피티가격은 오히려 쌉니다.
6. 음음음
'19.7.1 4:26 PM (220.118.xxx.206)30회 70만원은 그룹피티 일 듯...원글님 가격만으로 보면 싼 가격입니다.
7. 우린
'19.7.1 5:07 PM (112.186.xxx.45)50회 100만원
8. 지나는이
'19.7.1 5:16 PM (58.226.xxx.192)그룹아니고 1대1
1시간 10~20분 수업입니다
선생님 아주 성실하고 열심히 하십니다9. 사랑
'19.7.1 5:19 PM (14.32.xxx.96)회당 5만원인 셈이네요..그정도는 할것같은데
10. ㅜㅜ..
'19.7.1 5:21 PM (1.217.xxx.162)병원을 가셔야죠...
자세교정하는 재활의학과 있습니다..11. ..
'19.7.1 5:24 PM (121.174.xxx.4)그동네는 어딘가요? 여긴 10회 70입니다 ㅠ
12. **
'19.7.1 6:06 PM (110.10.xxx.113)원글님.. 정도 가격이면 저도 시작하겠음.. ㅠㅠ
13. 삶의길
'19.7.1 6:35 PM (14.4.xxx.69)가격만 보면 그리 비싼가격은 아닐듯.
트레이너도 급이 있는데 3단계라면 하급정도 가격일듯 하네요.
글구 워낙 자격없는 트레이너가 많아서요.
저라면 트레이너 이력보고 재활전문 트레이너 찾아서 할듯..14. 병원가세요.
'19.7.1 6:49 PM (180.65.xxx.111)물론 병원치료가 더 비싸겠지만. 트레이너가 뭘알아요. 엑스레이 찍어서 본것도 아니고. 골반 좌우 높이, 아래 위 균형, 회전했느냐 안했느냐 연결된 다리골격은 회전 되었는지 다리길이 차이가 있는지 선천적인지. . . . 이런거 다 체크한 후에 치료적 교정을 받아야지 짐에서 받는 피티가 얼마나 효가가 좋을까요??
15. 병원가세요.
'19.7.1 6:50 PM (180.65.xxx.111)트레이너비가 저리 싸면 그만큼 메리트가 없는겁니다. 하급이니 저리 싸게 받죠.
16. 병원가세요.
'19.7.1 6:51 PM (180.65.xxx.111)오타 죄송
17. 트레이너들 많네.
'19.7.1 9:40 PM (211.194.xxx.19)여기 트레이너들 댓글 다는것 같은데
30회 156만원이면 싼거 아니에요 절대.
5만원이 적정선이고요. 10회씩 끊어서 받으세요.
숨은고수 검색해서 들어가보면
한남동에 연예인 피티하는분들도 시간당 5만원.. 많아요.
경쟁이 심해서 가격 5만원에서 4~3만5천원까지 떨어지는 피티값 최근에 확인하고 피티 받았습니다.
30회로 너무 많게 끊으면
나중에 환불받을때도 골치아파요.18. 초록휴식
'19.7.1 10:26 PM (39.114.xxx.176)저는 30회에 165,000원 냈는데...비싼건가요?
그리고 측만체형교정으로 오는 학생들도 있더라구요.19. 트레이너 레벨
'19.7.1 10:28 PM (110.5.xxx.184)따라 달라요
제일 하급이 5만원 선이고 국가대표들이 7-8만원합니다
피티 비용이 싸지는 않지만 레벨값을 해요
싸다고 다 좋은 개 아니예요.
제대로 된 지식도 경험도 없는 트레이너들 많아요.
최소 관장이나 대표급은 되어야 믿을만 해요.20. 영
'19.7.1 11:32 PM (221.149.xxx.219)가격만 보면 비싼건 아니에요
경력 좋은 매니저는 보통 10만원 전후에요 횟수 많이 끊으면 저렴해지고요 7-8만원대. 더 많이 끊으면 할인도 더 되겠죠. 지역은 강남이고요 연예인도 심심치 않게 봐요 지금까지 150번 넘게 받아봤어요21. 삶의길
'19.7.2 1:00 AM (14.4.xxx.69)저 운동하던곳은 트레이너 급이 일반ㅡ팀장ㅡ매니저
순이었어요.
일반은 회당 4만 5천정도
팀장급은 6만 매니저는 7만 이었어요.
저는 일반으로 했는데 팀장 매니저급이 훨 잘 갈키더리구요.22. 혹시
'19.7.2 10:28 PM (119.112.xxx.101)숀리가 하는 PT받아보신분 계실까요?고등생 아들 시켜볼까 하구요. 경험있으신분 부탁드립니다
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