체격이 왜소한 편이라 약해보이는데
어떤 운동을 해야 다부진 몸을 만들수 있는지
구체적으로 말씀 좀 해주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체격 왜소해도 다부진 몸 어떻게 만드나요?
ㅇ 조회수 : 1,641
작성일 : 2019-06-29 08:46:18
IP : 223.38.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
1. peaceful
'19.6.29 8:48 AM (1.235.xxx.51)PT 하세요
암벽, 크로스핏 이런 것도 좋고2. ...
'19.6.29 8:49 AM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글꽤 많은 운동을 해 본 제 경험으로는
다부진 몸매는 정말 크로스핏이 최강 입니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 945922 | 주상복합 6층 어떨까요? 6 | ㅁ | 2019/06/29 | 2,496 |
| 945921 | 정말 나이드신 분들이 높은 확률로 진상이 많아요, 20 | oo | 2019/06/29 | 5,801 |
| 945920 | 자식복도 타고 나는거겠지요? 6 | ㅇㅇ | 2019/06/29 | 3,750 |
| 945919 | 지금까지 본인에게 절절매는 남자들만 만나다가 3 | 주어없음 | 2019/06/29 | 2,761 |
| 945918 | 마트주차장에서 커피 마셔요 4 | 마트 | 2019/06/29 | 3,596 |
| 945917 | 가톨릭신자 분들 중 혹시 사주나 점 보시는 분? 17 | ㅡㅡ | 2019/06/29 | 4,230 |
| 945916 | 새휴대폰 개통 권유 전화 받고 배송 받았는데요 1 | ㄷㅈㅅ | 2019/06/29 | 1,133 |
| 945915 | 조선일보 박정훈 칼럼 - 토착왜구 시각이라고 청와대 직격탄 2 | ... | 2019/06/29 | 1,134 |
| 945914 | 아들애 하는 소리에 너무 다운 됩니다. 14 | 주은 | 2019/06/29 | 6,657 |
| 945913 | 송혜교 이미지 폭망 자초하는 듯, 멍청하게 언플하는 걸보니 32 | ..... | 2019/06/29 | 15,990 |
| 945912 | 얌운센 소스 뭐 어디에서 사시나요? 매콤하게... 6 | 얌운센 소스.. | 2019/06/29 | 965 |
| 945911 | 보험금 지급 문의합니다. 7 | ... | 2019/06/29 | 1,273 |
| 945910 | 오늘의 도찌사에게 과거의 도야붕이 하는 말 2 | 이재명 김혜.. | 2019/06/29 | 591 |
| 945909 | 노후자금에서10%씩만 지원하랍니다 8 | ... | 2019/06/29 | 4,353 |
| 945908 | 청와대 국민청원 동물학대 관련 모음 링크입니다. 3 | 국민청원 | 2019/06/29 | 745 |
| 945907 | 새로산원피스 - 칭찬 3 | 알라딘 | 2019/06/29 | 2,634 |
| 945906 | 진단서 발행 비용 왜 비싸야하나요? 12 | 진단서 | 2019/06/29 | 2,397 |
| 945905 | 네이버 카페에 댓글 달고 수정할때 질문요. | happy | 2019/06/29 | 510 |
| 945904 | 밥할때 찹쌀 얼마나 섞어야 맛있나요..? 3 | 자취생 | 2019/06/29 | 2,031 |
| 945903 | 애기냄새나는 남편 19 | sstt | 2019/06/29 | 10,358 |
| 945902 | 스타벅스 텀블러쿠폰 | 편안 | 2019/06/29 | 926 |
| 945901 | 맛있는만두 추천해주세요 20 | ㅇㅇ | 2019/06/29 | 3,832 |
| 945900 | 9호선 지옥철시대 끝.. 1 | 일 잘하네 | 2019/06/29 | 2,644 |
| 945899 | 이 친구 어떻게 해야 할까요? 9 | 친구라는게 | 2019/06/29 | 2,734 |
| 945898 | 번역이나 번역가에 대해 아시는 분~ 3 | 맥파이 | 2019/06/29 | 1,167 |