저 배가 터질거 같아요. 도와주세요

[ㅇㅇ]

라면에 당근이랑 호박까지 넣고 끓여서 다 먹고
밥도 한공기 말아서 국물까지 싹싹 다 먹었어요
배가 터질거같아요. 배도 아프고 ㅠㅠ
어떡해야 배 꺼질까요. 미친거 같아요

[..]

탄수화물 많이 먹은 날은
사과식초 먹어요
폭식 후에는 단식이 답이죠

[ㅇㅇ]

식초요?
집에 홍초라도 사둘걸...
아 레몬짜서 탄산수 마심 될까요?

[859627]

나가서 좀 걷고 오세요 ㅎㅎ
근데 처음 댓글님 입에 손가락 넣고 토하시라뇨 그건 좀 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[6769]

가스 찬거 아닌가요?
소화제랑 활명수 같은 거 먹고
배에 핫팩 얹고 하다가 안되면 토하고 그래야죠. 뭐

[..]

소화제부터 좀 드시고...

[먹을땐]

도와줄수있었는데 많이먹고싶어 입다물고 있다가
뱃속에 다넣고 나서야 도와달라니

[활명수]

활명수 먼저 드시고 가만히 살살 걸어다니시면서 누가 있음 등을 세게 쳐달라고 하세요
가스 차서 그럴거에요

근데 솔직히 많이 드신것도 아닌데..;;;

[magicshop]

소화제 드시고 그냥 가만히 계셨다가 좀 나아지면 운동하셔야 할 거 같아요.
배가 아플정도로 많이 드셨음 숨차서 운동이나 걷기도 어려워요. 지금 날씨도 후텁지근한데 괜히 나가셨다가 쓰러지심 어떡해요. 그냥 가만히 누워계심이...

[껌....]

껌을 씹어 보세요.저는 껌을 씹으면 배가 좀 꺼지던데요.

[...]

토해야죠.

[.]

소화될때까지 사브작움직이세요
별로 많이 드시지도 않았구만.
위가 작으신가봄

[아니]

딸랑 라면 하나에 밥말아 먹은게 그게 배가 터져요? 신기

라면2개에 밥말아 먹어도 아 먹었구나 정도지 배가 터질듯 부른거 몰겠던데 난
밥 5공기를 양푼에 던져넣고 반찬 탈탈 털어 비벼먹으니 진짜 배가 터질것 같더만 바로 소화제2게 먹음

[..]

지금부터 내일 아침까지 금식하세요. 나가서 아이쇼핑이라도 다녀오고요

[그냥]

한숨 늘어지게 자고
저녁 굶고 운동한다.

[.......]

제가 좀 아는데요
사람배는 쉽게 안터져요
걱정마세요

[dlfjs]

운동하고 오늘은 더이상 먹지 말아요

[비오니까]

https://youtu.be/7e9r4cI8-ww 이런 운동이라도~ 적어도 이런거 한번 하면 죄책감은 덜어지더라구요.

[aaaaa]

토 하는 게 가장 빠르고 확실해요

[wmap]

체한거 아님 천천히 걸어야해요
한 삼십분만 걸어보세요
경험자

[...]

합곡, 곡지, 족삼리, 태충혈 검색해서 아야 소리 나게 꽉꽉 눌러주세요.

[매실액]

물에 타서 드세요.
그리고 30분 이상 걷고 오세요.

[..]

윗몸일으키기 추천!