비타민b 고함량 속이 불편한데

[고등아이 피곤해서]

임*타민 먹다가 요즘은
비타민b 고함량 100미리가 좋다고 유트브서
약사가 설명하더라구요.
고등아이가 너무 피곤해 해서 비맥* 메타 이게
100미리라 사서 줬는데, 제가 먹으니
잠은 잠대로 오고, 속도 좀 불편해요.
어쩌죠
아이는 속은 괜찮다는데 그냥 먹일까요?
근데 덜피곤한지는 모르겠다고,
홍삼도 효과없고
엄청 마른 남자아이에요. 50키로요

[aaa]

그거 보다는 멀티 먹이세요.
아이 ㅎ브에서 brain calm teenagers multi 이런거 팔아요.천연비타민이래나 뭐래나... 제조사 이름에 레인보우 들어갑니다

[B는]

안 먹여도 돼요.

[근데]

피곤할때는 bc를 먹어야 한대서요.
B는 고함량,비타민d,마그네슘 등등 들어서
더 비싸게 산건데
멀티비타민을 먹어야 하는군요

[피곤할때]

비타민 B먹는게 맞는데요
빈속에 드시면 안되고요
뭐라도 먹고 먹어야해요~

[유투브]

에 나오는 약 그대로 먹지 말고
약국에서 상담하고 사는게 나은거 같아요.
저도 저번에 맥스케어 알파 유투브에서 보고 갔다가 약국에서 유투브 제품이 다 좋은게 아닌데 왜 갑자기 유명하지도 않은 신일제약 비타민이 이렇게 난리인지 모르겠다고 하면서 저한테 맞는거 추천해줬어요.
제가 딱 속이 불편해서... 고함량 먹으면 냄새랑 소화안되는 느낌때매 안맞는데 오히려 100짜리 아닌거 먹으니 훨씬 낫더라구요.

[ㅁㅁㅁ]

저도 그래요
너무 너무 피곤해서 고용량 멀티비타민 임&&민 같은 다른 약
벤포@ 먹는데
빈속에 이거 먹으면 구토가 나고 어지럽고 멀미가 나는 느낌ㅇ에요
그래서 고용량은 꼭 식후에 바로 먹어요
근데 사실 먹으면 피로한건 딱 줄어요
약사한테 물어보니 제가 규칙적으로 식사를 하지않아
몸에 비타민이 부족한가 있었는데
마침 약을 먹어 채워져서 그렇다고 해요
하지만 안피로하고 평소 식사 잘하면 소용없대요
비타민이 넘쳐 그냥 소변으로 나올 뿐 이래요

[그게]

걍 일상생활할때는 먹어도 뭐 달라지는지 안느껴지는데
종일 수업받아보면 알아요
오후에 졸리지 않아요
우리집 중고딩 메가트루 100미리짜리 먹여요
얘들도 오후에 잘 버틴대요
고3짜리는 속이 울렁대네 어쩌네 하드니만
먹을만하지 아침먹고 바로 챙겨먹고 갑니다
애들 죄 빌빌대는데 자긴 쌩쌩하다대요ㅋ

[초록휴식]

위가 약하면 속쓰림등 부작용이 있어 V-B는 식후 바로 드시거나 식사중에 복용하면 좋다더군요.