불안함 심리 극복방법이 있을까요?;
작성일 : 2019-06-25 11:53:38
2789774
대략 10년정도 주말 부부..
거의
한달에 한번 올때 도 있는 일을 하는 남편이라서요..
그동안은 애 키우며 정신없이 살다가
요즘들어 남편이 없는 상황이 되면
심리적으로 불안정한 상태가 되요 ㅠㅠ
(우울함이 좀 심해지는것 같아요..)
저도 일하고 잇어서
이제 적당히 벌고 같이 있으면 좋겠다 하니
현실적으로 좀 힘들거 같다(대출금도 있고요 애도 둘)
합니다...
이런 상황 아는데..
병원이라도 가서 약먹고 버텨야할지..
제가 더 열심히 일하는게 나을지 ㅠㅠ
이래저래 또 현실을 이해해야하네요 ㅠㅠ
남편이 일 하면 멀리가서 거의 없는거 같이 사는거라
제가 멘탈이 많이 약해져서 구런지 좀 힘드네요..
이런경우 어떻게 버티시나요? ㅠㅠ
IP : 125.191.xxx.148
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 병원을
'19.6.25 12:32 PM
(110.12.xxx.4)
가보세요
몸과 마음이 힘들면 불안해요.
우울증일수도 있고
약먹으면 버틸 필요없어요.
2. 나와
'19.6.25 2:29 PM
(211.36.xxx.29)
타인을 있는 그대로 인정하면 돼요
3. 워킹맘
'19.6.26 3:49 AM
(58.127.xxx.154)
어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 라는 책 꼭 읽어 보세요
우울을 지나는데 큰 도움이 될거에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 942140 |
셔츠가 누렇게 변한거 없애는 방법 아시나요? 10 |
빨래 |
2019/06/25 |
3,236 |
| 942139 |
초중등 전업맘들 일주일에 몇번쯤 약속잡으세요? 3 |
ㅇㅇ |
2019/06/25 |
2,229 |
| 942138 |
90년대생 남자 어떻게 이해해야하나요? 17 |
문제 |
2019/06/25 |
4,420 |
| 942137 |
아이가 문제집때문에 속상해하는데요 23 |
ol.. |
2019/06/25 |
3,276 |
| 942136 |
영어학원 추천부탁드려요. 잠깐방학에 다녀야해서요 |
고민 |
2019/06/25 |
544 |
| 942135 |
올 해 여름은 안 더울거예요 21 |
음 |
2019/06/25 |
7,455 |
| 942134 |
잠실에서 대치권으로 갈아타는것 어찌보세요? 6 |
부동산고수분.. |
2019/06/25 |
2,632 |
| 942133 |
19) 타이트한 옷만 입으면 25 |
... |
2019/06/25 |
28,273 |
| 942132 |
아직도 의사들 리베이트 받아요?(펑) 11 |
아직도 |
2019/06/25 |
2,548 |
| 942131 |
친언니 시할아버지 장례 11 |
뜰 |
2019/06/25 |
3,862 |
| 942130 |
집에 몰카 설치 제약사 대표 아들 3년구형 4 |
음 |
2019/06/25 |
2,334 |
| 942129 |
청소 하루 중 언제 하세요? 4 |
새벽 |
2019/06/25 |
1,718 |
| 942128 |
제가 꼰대 인가요? 22 |
맘 |
2019/06/25 |
4,141 |
| 942127 |
모공크기가 줄기도 하네요? 헉 7 |
.... |
2019/06/25 |
5,646 |
| 942126 |
왜이렇게 시간이 빨리 가는거에요? 17 |
안돼 |
2019/06/25 |
3,217 |
| 942125 |
새해 목표가 영어 공부인 분들 계시죠?2 2 |
♡ |
2019/06/25 |
1,142 |
| 942124 |
지인 아이가 홍대 공대갔는데 공부 어느정도 한거애요? 92 |
몽당연필 |
2019/06/25 |
19,663 |
| 942123 |
전지현은 광고컨셉이 왜 항상 똑같나요? 22 |
.. |
2019/06/25 |
4,648 |
| 942122 |
볼만한 예능이 없어서 캠핑클럽 기다리고 있어요 3 |
........ |
2019/06/25 |
948 |
| 942121 |
어제 합성섬유 냄새글을 보고.. 3 |
티셔츠 |
2019/06/25 |
2,098 |
| 942120 |
밤에 자는데 남편이 아프게 누르는 느낌 10 |
무겁다 |
2019/06/25 |
7,133 |
| 942119 |
영국날씨요~ 1 |
기운내자 |
2019/06/25 |
967 |
| 942118 |
시어머니 음식 받기 싫다는 글에 며느리한테 뭐라 하시는 분들 15 |
hh |
2019/06/25 |
5,959 |
| 942117 |
하수구 트랩 설치시 |
베리 |
2019/06/25 |
957 |
| 942116 |
한국어교원자격증..? 혹시 따신 분 계신가요? 2 |
뭐지 |
2019/06/25 |
2,138 |
