제가요,,
바지허리, 치마허리, 세상에나~~ 그게 사람 허리였어요?
병원에서 6개월동안 6키로 빼고 오라고 했는데
저녁 굶기 너무 힘들어요.
강제로 한약이나 식탐억제제 먹어서 살 빼면
그래도 신체에 각종 검사 수치들 제대로 나올까요?
콜레스테롤 수치, 당 수치, 간 수치등이요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살 빠지면 입으려던 옷들 다 버렸어요. 기적같은 허리 사이즈였더라구요.
옷 다 버림 조회수 : 5,186
작성일 : 2019-06-24 09:47:53
IP : 211.192.xxx.148
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.6.24 9:49 AM (222.237.xxx.88)그리 빼면 간수치 올라갈거에요.
2. ..
'19.6.24 10:14 AM (223.62.xxx.25)유튜브에서 간헐적단식 검색해서
공부 좀 한 다음에 시작하세요
절대 살 못빼던 저도 뺐어요
건강 때문에 시작했어요 저도3. 저녁 굶지말고
'19.6.24 10:19 AM (121.190.xxx.146)저녁 굶지말고 그냥 점심을 좀 덜 드시고 고만큼 저녁 드시고, 야식 먹지말고 간식먹지말고 그렇게 하세요.
간헐적 단식이 별게 아니에요.4. ᆢ
'19.6.24 11:16 AM (223.39.xxx.192)반식다이어트든 간헐적 단식이든 어떤 다이어트를 하든
일단 하루섭취량이 적어야 하고 하루섭취칼로리가 낮아야
해요5. 이미비만
'19.6.24 2:38 PM (112.151.xxx.95)제가 두달만에 8킬로 뺐는데요. 이미 비만이라면 본인의지로는 절대 섭취량 줄이기 못해요. 탄수화물 중독이거든요. 알콜중독이나 마약 중독이랑 비슷하다고 생각하시면 되요. 식욕 억제제 처방 받으세요. 쉽게 줄일수 있고요. 중간에 약 안먹어도 이미 먹는 양이 줄어서 많이 못먹어요. 배가 터질것같거든요. 그모든 영양소중에 탄수화물을 중점적으로 끊어보세요. 정상몸무게 될때까지는 쌀한톨도 안먹어도 됩니다
6. 이미비만
'19.6.24 3:02 PM (112.151.xxx.95)식욕억제제 먹으면 무조건 3개월에 10킬로 빠집니다.
이거한번 보세요
https://youtu.be/_Op_S1Xp2Y4
저는 펜터민 먹습니다. 휴터민 세미 로요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 944756 | 이 나이에 방탄에 빠진 내가 변태같아요. 44 | 21세기 소.. | 2019/06/25 | 3,927 |
| 944755 | 지금 아침마당이요 2 | .,,,,,.. | 2019/06/25 | 1,834 |
| 944754 | 시험공부할 때 큰틀이 먼저 잡혀야 나머지 개념이 이해가시는 분들.. 8 | d | 2019/06/25 | 1,292 |
| 944753 | 여름은 옷입기 참 냉정한 계절이네요 11 | 아오 | 2019/06/25 | 3,731 |
| 944752 | 최*경씨는 늘 오프숄더를 입네요~ 22 | sa | 2019/06/25 | 7,554 |
| 944751 | 담낭 제거수술 하고 2주 후에 해외출장 어떤가요?급급급 3 | ... | 2019/06/25 | 1,467 |
| 944750 | 생강차 하루에 몇잔까지 마셔도 되나요? 1 | 생강차 | 2019/06/25 | 4,443 |
| 944749 | 이 아이 평범한 건가요? 11 | ㅇㅇ | 2019/06/25 | 4,003 |
| 944748 | 반포장이사 해보신분 어땠나요? 9 | 가고또가고 | 2019/06/25 | 1,861 |
| 944747 | 기름기 있는 그릇, 설거지통에 퐁퐁 풀어놓고 8 | ㄱㄴ | 2019/06/25 | 2,966 |
| 944746 | 집에 뱀이 들어왔는데 ㅠㅠ 불길한 일이 있으려나요? 32 | ㅇ? | 2019/06/25 | 19,452 |
| 944745 | 상대가 원하지 않는 호의는 폭력입니다. 5 | 레이디 | 2019/06/25 | 3,448 |
| 944744 | 여자 혼자 여행하기에 그나마 괜찮을 장소가 어딜까요? 5 | 12 | 2019/06/25 | 2,177 |
| 944743 | 이재용이 직접 나섰다네요. 4 | 그런사람 | 2019/06/25 | 4,196 |
| 944742 | 김승환 교육감....꼴통중에 왕 꼴통이네요. 26 | .. | 2019/06/25 | 3,107 |
| 944741 | 오늘도 31도까지 올라간다하구요 5 | ........ | 2019/06/25 | 1,626 |
| 944740 | 한국 초중고셤 객주관식 비율이 어떤가요? 2 | . | 2019/06/25 | 623 |
| 944739 | 집을 사서 실거주안하고 매매하면 1 | ㅜㅜㅜ | 2019/06/25 | 2,042 |
| 944738 | 집에서 식판 쓰시는 분 계세요~~? 16 | 1인가구 | 2019/06/25 | 3,575 |
| 944737 | 아이 학교에 공기청정기 들어왔어요. 6 | 공기청정기 | 2019/06/25 | 1,397 |
| 944736 | 저도 궁금한후기있어요~ 1 | ㅅㄷᆞ | 2019/06/25 | 971 |
| 944735 | 런던 노팅힐 숙소 2 | 단아 | 2019/06/25 | 1,334 |
| 944734 | 광화문 강제철거 극하게 찬성합니다 19 | ㅇㅇㅇ | 2019/06/25 | 3,440 |
| 944733 | 나경원 근황.jpg 7 | ... | 2019/06/25 | 3,760 |
| 944732 | 감기 걸리면 음식맛 안나나요? 2 | ........ | 2019/06/25 | 1,441 |