밤새 불켜놓고 티비보는 자세로 잤어요
작성일 : 2019-06-24 05:19:04
2789073
어제 밤 청소하다가 잠쉬 쉰다고 침대에 가로로 누워 베게 높게 해서 티비 보며 있었는데
깨어보니 이시간....
티비는 어찌 꺼져있고 불은 켜져있고 자세는 그대로...
침대 가로로 다리는 대롱대롱
가로로 누우면 형광등 바로 밑이라 밤새 눈부셨을텐데...
베개두개 쿠션하나 목은 또 높게 되어있고..
저 일도 몸 쓰는일에다 일끝나면 스피닝 운동도 가는데 하루종일 피곤해서 어쩌죠
거기다 어제 일 다 안끝내놔서 도시락도 싸야하고 운동복도 빨래 넣어두고 안말려서 이제 드라이기로 말려야할판..
월요일부터 컨디션 꽝아네요
IP : 58.148.xxx.5
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.6.24 5:24 AM
(66.206.xxx.98)
급한대로 척추 스트레칭이라도 하세요. 너무 강하게 무리해서 하면 안되고 가볍게 목부터 펴주세요.
2. ..
'19.6.24 5:30 AM
(121.100.xxx.124)
-
삭제된댓글
그러게요 요가 동작 아시면 스트레칭으로 온 몸 구석 구석 펴고 스피닝은 빠지세요 스피닝이 에너지 소모 심한편
3. ...
'19.6.24 6:08 AM
(175.223.xxx.208)
아 저두요! ㅜㅡ
4. ㅇㅇ
'19.6.24 6:19 AM
(110.70.xxx.249)
저도 월요일이니 스피닝은 빠지시고 유튜브
스트레칭으로 대체하시라 말씀드리고 싶어요.
도시락은 편의점 도시락이나 김밥이 잘 나오니
가까운 데서 해결하시구요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 945620 |
타인의 욕망을 자기 욕망이라 여기는 사람.흡혈귀 3 |
음 |
2019/06/27 |
1,334 |
| 945619 |
생리대없는 소녀 후원 광고-꼭 저렇게? 21 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2019/06/27 |
6,300 |
| 945618 |
문대통령 공부머리.정말 대단하신거네요. 21 |
자유 |
2019/06/27 |
5,925 |
| 945617 |
에너지전환 2년 연속 최하위권 |
후쿠시마의 .. |
2019/06/27 |
450 |
| 945616 |
요즘 애들이 부러워요 유튜트의 뮤직비디오 인터넷 강의. 1 |
지나가리라 |
2019/06/27 |
1,230 |
| 945615 |
서울시내 호텔에서 휴가보내려면 어떻게 하는 게 좋을까요? 5 |
기본 |
2019/06/27 |
2,771 |
| 945614 |
이 원피스 좀 봐주시겠어요 ~~? 7 |
에고고 |
2019/06/27 |
3,878 |
| 945613 |
사소한 질문 좀 드려요.. 1 |
.. |
2019/06/27 |
662 |
| 945612 |
이승윤 매니저 불쌍하네요 49 |
병 |
2019/06/27 |
22,541 |
| 945611 |
9시 30분 ㅡ 뉴스공장 외전 더룸 함께해요 ~~ |
본방사수 |
2019/06/27 |
487 |
| 945610 |
생리주기 짧은분들 폐경 언제 하셨나요? 11 |
지나가리라 |
2019/06/27 |
8,005 |
| 945609 |
오대영기자 팩트체크들 고마왔어요 7 |
... |
2019/06/27 |
2,848 |
| 945608 |
요즘ADHD가 흔한가요? 7 |
궁금해요. |
2019/06/27 |
3,142 |
| 945607 |
통화나 대화후 나중에 기억이 안나요 |
궁금이 |
2019/06/27 |
780 |
| 945606 |
송중기 이혼때매 yg 성접대 다 묻혔네요 16 |
혐송송 |
2019/06/27 |
6,418 |
| 945605 |
사랑의 교회 왜저러나요? 5 |
.... |
2019/06/27 |
4,277 |
| 945604 |
깜박하고 봄밤 늦게 지금 틀었는데... 3 |
봄밤 |
2019/06/27 |
1,830 |
| 945603 |
왼쪽 엄지발가락이 시려요 1 |
ㅠㅠ |
2019/06/27 |
1,920 |
| 945602 |
'태양광·풍력이 글로벌 대세'.."2050년엔 재생에너.. 36 |
후쿠시마의 .. |
2019/06/27 |
1,892 |
| 945601 |
사람들이 나를 싫어해도 나는 신경 안 쓴다는 분들.. 정말 신경.. 18 |
이런 사람 |
2019/06/27 |
6,879 |
| 945600 |
자식과 남편때문에 속썩어 우울증온 엄마 10 |
60대중반 |
2019/06/27 |
5,122 |
| 945599 |
그림작가나 제목 좀 알려주세요 4 |
lynn |
2019/06/27 |
787 |
| 945598 |
송중기 생가 43 |
Ll |
2019/06/27 |
36,378 |
| 945597 |
유도 신유용 선수 5 년간 성폭행한 코치 10년 구형 8 |
유도 |
2019/06/27 |
4,560 |
| 945596 |
중등아이 영어.....고등맘님께 조언구합니다. 2 |
.... |
2019/06/27 |
2,068 |
