다이어트 글 보며 궁금한거

[흠]

일단 재수 없겠지만 마르진 않았어도 날씬 해요
167-51~3
44세
고3때 56킬로가 임신 제외 최고치
식탐은 많은데 양이 적어요
많이 못 먹어요 많이 먹고 싶지만

궁금한 건
왜 다이어트를 한다면서 뭘 먹을까 생각을 하죠
그냥 안 먹는 걸 기본으로 해야 하는 거 아닌가요
늘 이거이고이거 먹는데 안 빠져요 하거나 이렇게 먹으면 되나요 묻는굴 보면 아니 저렇게 먹는다고? 왜 저리 많이 먹지 싶거든요
그냥 기본은 안 먹는 거고
생각나는 거 조금 먹고 진짜 좋아하는 거 좀 먹고
운동하면 살 안 찔...텐데...
그리고 탄수화물들 그렇게 좋아하는 지 전 처음 알았어요
고구마 감자 떡 밥 국수

[...]

그래요.
님 잘났어요~~~
다른 사람들은 몰라서들 그래요.

[ㅇㅇ]

절제하면 더 탐닉하게 되는 걸 모르시는군요

[...]

평소에 눈치없다는 얘기 들으시죠

[음]

눈치없다기보단 요 며칠 올라오는 글들을 보면 안 답답해요?
누가봐도 살 안 빠질 식단을 올리거나 좋아하는 걸 나열하곤 이렇게 먹으면 살 빠지냐니요

[Oo0o]

안 먹는게 힘드니까 가능하면 좀 먹으면서 빼고 싶어서 그런거죠.
물론 원글님 말씀처럼 그 정도로는 살 안 빠져요.
먹는 양을 확 줄여야 하는데
많은 사람들에게는 그게 엄청나게 힘든거에요.
아프지도 않고 건강한데 억지로 안 먹는거 정말 힘든거거든요.
그게 쉬운 일이면 안락사도 필요 없죠. 그냥 굶어 죽으면 되니까요.

[ㅡㅡ]

사람은 어느 부분에서라도 약한 부분이 있어요
그 사람들은 체중관리에서 약하겠죠

님도 모든 부분에서 완벽하진 않을텐데요
돈 못모으는 사람, 재테크 못하는 사람, 부자 못되는 사람
공부 못하는 사람 성격에서 문제있는 사람 인간관계에서..
하나쯤은 취약한 부분이 있어요

[--]

남들과 똑같은 시간 공부하면서도 공부 못하는 친구들 이해를 못했는데
원글보니 내가 딱 원글같은 사람이었구나 싶네요.

[...]

원글님 글 좋아요^^

[ㅇㅇ]

그런데 틀린 말 없어요..주변에서도 보면 다이어트 한다면서 뭐 먹을 생각만 해요. 견과류도 먹어야 하고 비타민도 먹어야 하고...5대영양소 다 찾는 사람치고 빼는 사람 못 보긴 했어요.

[ㅎㅎ]

그런글을 읽는 사람들은 다 알고 있어요
그런 글을 쓰는 원글이나 읽는 사람이나
줄이면 된다는걸 알지만
식욕이 절제가 안되서 이렇게 저렇게 머리 굴려서
어떻게 덜 살찌는걸로 먹어볼까 고심하는거에요
먹는걸 줄이면 된다는걸 누가 모르나요...
내가 쉬운게 남들은 어려울수 있다는 정도는 이해하고 살면 생각의 폭이 넓어져요

[원래]

다이어트 시작하는순간부터 먹을거 생각밖에 안나요. 안먹으면 간단한데 닭가슴살이니 샐러드니 다이어트식으로 먹을거 주문부터 해놓구요.
원래는 더더 많이 먹던사람들라 그런거에요. 님눈에는 다이어트한다면서 뭐저렇게 많이먹어? 겠지만..그사람들 입장에선 줄이고 줄인거라고요..

[33]

저도 원글 동감하는데 82에 이런글 쓰면 득달같이 너 잘났다고 뭇매 맞아요 ㅋㅋㅋ

[ㅎㅎ]

뇌가 단순하게 반응하도록 도와주나보네요
저는 다이어트의 다 다만 생각해도
조건반사처럼 책상다리도 먹으라고 뇌가 시켜요

[ㅇㅇ]

원글이가 맞는말 했구만요
절제힘들면 다이어트한다는 글이나 쓰질말던가.

[ㅡㅡ]

맞는 말인데요
탄수화물 좀 그만드세요 아줌마들 ...
과일 수정과 떡이 후식이라는 생각을 바꾸지 않으면 배 안 들어가요

[상상]

맞는말이죠..제 남편도 평생 마른몸에 관리까지하는데...아예 먹을거에 대한 생각이 없어요. 관심자체가 없어요. 뭐 먹고싶다 이런게 잘 없더라구요 전 먹기위해 서는데 남편은 살기위해 먹어요. 그래서 날씬한가봐요