걷기 하시는 분들요.
1km 걷는데 몇 분 걸리세요?
적당한 속도로 경쾌하게 공원 걷기하고 있는데 12분을 늘 넘어요.
좀 더 빨리 걸으면 오버페이스돼서 많이 못 걸을까봐 나름 제 기준에 맞춰 걷고 있는데 늘 13분 가까워요.
확실히 제가 느린건지 걷다보면 다른 여자분들이 뒤에서 저를 훅훅 추월해 지나갑니다.
현재 13분 페이스로 5km 이상 걷고 있어요.
근데 10분으로 당기면 3km로도 못 걸을 것 같아요.
숨이 차야 걷기도 나름 운동이 될 텐데 10분 정도로 빠르고 3km 걷는것이 나을까요?
10분에 맞출수 있을지도 모르겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기 하시는 분들요.
음음 조회수 : 2,299
작성일 : 2019-06-19 22:51:10
IP : 110.70.xxx.243
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.6.19 11:08 PM (221.159.xxx.185) - 삭제된댓글제가 매일 러닝머신을 5키로 걷는데 딱 50분 걸리는 걸 보니 1키로에 10분씩 걸리나봐요.
2. 움음
'19.6.20 12:12 AM (175.223.xxx.140)그렇군요. 숨이 막 차오르실 정도인가요? 10분1키로정도면요.
3. ㄱㄱ
'19.6.20 1:06 AM (58.230.xxx.20)저도 십분
집 나가서 오면 한시간이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 942344 | 계단오르기로 운동하시는 분들 몇층부터 숨차시나요? 13 | ... | 2019/06/20 | 7,332 |
| 942343 | 긴 원피스 나이 들어 보이나요? 11 | 여름 | 2019/06/20 | 4,549 |
| 942342 | 손혜원 의원 보안자료를 어렵게 입수했습니다(펌) 24 | .. | 2019/06/20 | 2,359 |
| 942341 | 크림파스타 고수님 계시나요? 도와주십시요. 9 | 꾸벅 | 2019/06/20 | 1,557 |
| 942340 | 펌)70대에 박사학위 3 | ㅇㅇ | 2019/06/20 | 1,973 |
| 942339 | 병원은 정말 여러군데 다녀봐야 하나봐요 23 | zxc | 2019/06/20 | 9,887 |
| 942338 | 놀이터 가는게 스트레스에요.. 9 | 아이 | 2019/06/20 | 2,949 |
| 942337 | 뚝배기계란찜할때 바닥에 안들러붙게하는 비법. 16 | ... | 2019/06/20 | 5,251 |
| 942336 | 흰머리 염색하신 분들 색깔 마음에 드세요? 3 | 염색 | 2019/06/20 | 2,364 |
| 942335 | 학생부 종합 면접이요 수능후? 3 | 알려주세요 | 2019/06/20 | 1,035 |
| 942334 | 오래된 물컹거리는 마늘짱아찌는 어떡해요? 6 | .. | 2019/06/20 | 2,056 |
| 942333 | 얼마 전 남아들 서열싸움이요. 7 | 음 | 2019/06/20 | 2,226 |
| 942332 | 남자 아이 메니큐어 10 | 친구 | 2019/06/20 | 1,345 |
| 942331 | 장기용은 예전이 더 매력있었던거 같은데 14 | .. | 2019/06/20 | 3,850 |
| 942330 | 고양이꿈 해몽좀 부탁드립니다 3 | 찝찝 | 2019/06/20 | 1,346 |
| 942329 | 김어준의 생각- 황교안에게 던지는 질문 17 | .. | 2019/06/20 | 1,645 |
| 942328 | 인천 붉은 수돗물을 보면 서울 부동산의 미래가 밝을 수 밖에 없.. 16 | 삼다수 | 2019/06/20 | 3,876 |
| 942327 | 깡 있는 분들 원래 성격은 어떠신가요? 10 | ㅏ | 2019/06/20 | 5,175 |
| 942326 | 미드 튜더스 재밌나요? 5 | 흠 | 2019/06/20 | 2,339 |
| 942325 | 경기도, 탈세신고 첫 보상금 지급 7 | ㅇㅇㅇ | 2019/06/20 | 1,447 |
| 942324 | 지금 여권 신청해서 5 | 궁금 | 2019/06/20 | 1,160 |
| 942323 | 7월 북경 8 | 콩 | 2019/06/20 | 971 |
| 942322 | 아침에 밥 대신 쥬스 갈아서 먹는데요 6 | 건강 | 2019/06/20 | 2,439 |
| 942321 | 나무그릇 스티커 끈끈이는 어떻게 지우나요? 6 | ㅇㅇ | 2019/06/20 | 1,500 |
| 942320 | 술집에서 바꿔입고간 옷 13 | 갖다줄까요 .. | 2019/06/20 | 5,384 |