혹시 108배 하시고 두뇌기능 강화 체험하신 분 계신가요

[명상]

늘 108배에 관심 갖고있는 사람인데요 

한동안 좀 하다가 꾀가 나서 (힘들어서 ㅜ) 못한지 한참 됐어요 

새삼스레 오늘 생각이 나서 108배 관련 내용을 찾아보니 "108배와 두뇌기능향상" 관련한 내용이 많이 있어서요 

108배가 실천이 어려워서 그렇지 매일 꾸준히 실천할수만 있다면 기대할수 있는 효과가 참 많은것 같아요. 운동도 되고 마음이 차분히 가라앉는 느낌도 들구요 또 어떤분은 피부가 맑아지셨다는 얘기도 보입니다. 

저는 이중 두뇌기능향상 이 효과가 가장 와닿는데 

82에서 108배 꾸준히 하시는 분들 혹시 실제로 집중력 향상 이나 명상효과 또는 다른 좋은 체험효과 있으신 분들 어떠셨는지 함께 공유좀 해주세요 좋은 자극 받아서 다시한번 실천 들어가보고 싶습니다 

[그거]

맞아요
두뇌기능 향상된다는 다큐 봤었어요

[윗님]

도 보셨군요~
두뇌기능 향상 체험해보신 분들 얘기도 들어보고 싶네요

[절방석?]

절방석에서 하세요?
제가 몇번 발목인대가 다쳐서 얇은방석에서 절하는데
절할때마다 왼쪽 발목이 아프더라구요
절방석에서 하면 어떨까 지금 고민중이거든요
진짜 푹신한지
실물을 못보니 고민되더라구요

[두통]

108배 시작한지 20일 정도인 초보인데요
제가 편두통환자라 본격적인 두통전에
전조증상이 있거든요
그래서 두통시작전에 얼른 약을 먹어요
안그러면 심한두통 구토에 약도 안들어요
오늘 아침에 전조증상이 느껴졌었거든요
108배를 할 참이었는데
약을먹고 할까 하다가 물많이 먹고 하면
안좋기도 하고 108배가 두통에도
효과가 있단 얘길 들어서 혹시나 하고
약 안먹고 했는데
절 끝나고 나서 두통이 사라졌어요
아주 개운한건 아니지만 그 특유의
기분나쁜 느낌이 없더라구요
우연의 일치인지 모르지만 신기해서
우리 애들한테도 자랑했어요^^
앞으로 더 열심히 할려구요
여기서 알려주신 청견스님 유투브
세시간짜리 도움 많이 되었어요

[..]

절방석 깔고해야
무릎 보호됩니다

[원글]

위에 두통님 정말 신기하네요
그게 분명히 어떤 작용이 있을텐데 뭘까요...혈류가 흐르는 방향이 절을 하면서 뭔가 어떤 일을 하는걸까요