공복이란 식전 몇 시간 전을 말하나요?

[배고픔]

공복에 먹어야 하는 영양제가 있어서

인터넷을 찾아봐도 명확한 개념이 안 서네요.

식 전 30분, 식 전 2시간, 식 전 15분 등등.

특히, 식 전 시간 좀 알려주세요.  감사 감사.

[,,,]

하루 한 번이라면 자기 전에 드세요. 보통 자기 전에 밥 바로 먹지 않으니까요.

[하루 한번이면]

일어나자 마자 먹어야 공복이죠.

[...]

식전으로 어떻게 알겠어요. 식전에 간식을 먹었는지, 전 끼니는 몇시간전에 뭘 먹었는지 모르잖아요. --;

[....]

윗분 말씀대로 일어나자마자 드세요.

[..]

식후 4시간이면 공복이겠지요.
그동안 간식 안먹고..

[병원에선]

공복이라 함은 식후 8시간이후에요.
젤 편한건 아침에 일어나자마자 바로 약 드시면 자는 동안엔 물조차 안먹으니 정확한 공복상태죠.