성격을 고칠 수 있나요? 급하고 하는일 해결안되면 다음일로 못 넘어가는

[ㄱ]

성격이 급해서

욱하기 잘하고

어떤 신경쓰이는 일이 생기면 그일이 해결되기 전까지

아무것도 못하는

원래 성격 급한사람이 손해 보는 경우가 많잖아요?

원래 집중력도 잘 없는 편인데

어떤일에 감정이 상하면

그일로 하루종일 아무것도 못하고 하루를 망치게 됩니다.

이게 지금 내가 많이 예민해진 상태라서 그런건지

원래 성격인지 모르겠네요

ㅇ요즘은  모든게 신경건드리는 일 투성이입니다.

그래서인지 층간소음도 유난히 못 참겠고

예의 없는 사람에겐 유난히 화가 나고

감정소비가 너무 심해지고 작은일에도 민감해지네요 ㅠ.ㅠ

아 괴롭습니다.

왜이런걸까요?

[저도]

저도 그런데 방법 듣고싶어요..

[00]

저도 다혈질인 편이라서요. 성인 ADHD일지도 모릅니다. 집중력이 떨어진다, 욱한다, 쉽게 기분에 휩쓸린다 등... 저도 제가 성인 ADHD일수도 있단 생각이 듭니다. 나이도 먹었고, 경계선 어디쯤 있는 거 같아, 뭐 치료받고 할 건 아니지만, 그렇게 나를 파악해보고 나니까, 자책?은 덜 하게 됩니다.