엉뚱한지 모르지만 여성호르몬 부족에 관해서 질문이요

[ㅇㅇㅇ]

제가 궁금한건 요런건데요.

나이찬 30대 미혼녀가 잘 웃지도 않고, 성격이 거칠고 터프한데...
만약 무표정에 말도 툭툭 거리고 짜증, 화 잘내는 여자가 있다면
보통의 잘 웃고 부드러운 여자보다 체내의 여성호르몬 수치가 더 떨어질수가 있나요?

제가 변변한 남친없이 30후반의 나이 먹은 그런 미혼인데요..ㅜㅜ
나이가 들면서 쉽게 지치고 면역력이 떨어져 비실비실 앓고 있고,
인간관계나 직업문제로 불안과 걱정이 많아진 상태라,
늘 스트레스받고 긴장한 상태로 있어요.

그러다보니 몸이 뻣뻣이 굳어있어 이완이 안되고
그와중에 피부까지 건조해져서 무척 고생하는 중이예요.
작년 말, 내분비내과에서 검진도 받아봤는데,
저더러 여성호르몬 수치가 떨어졌다고 하더라구요..

예전에는 성호르몬이 그렇게 여자에게 중요한 역할을 하는지는 몰랐는데..ㅜㅜ
대안으로, 틈틈이 석류도 먹고, 두유도 마셔주곤 하는데
식품으로 섭취하는건 큰 차도를 못 느끼겠어요.

여성호르몬을 일정 이상 유지하는 방법은 뭐가 있을까요?
혹시 이성과 가까이 하고, 성관계 하는것도 포함이 되는지 궁금합니다.
(엉뚱한 소리한다고 구박하지 마시구요
제가 이런쪽으론 잘 몰라요 ㅎㅎ)

[ᆢ]

그러게요.여성호르몬의 순기능은 참 많죠.
그런데 이게 또 너무 많아도 문제가 있더라고요ㅠ

[케바]

성격이랑은 상관 없어요. 제가 아는 30대에 조기폐경 된 분 엄청 여성스럽고 가슴도 크고 그래요. 신체증상은 비슷할 지도 모르지요. 여성호르몬을 인위적으로 올리는 방법도 없어요. 나중에 임신할 계획이면 난자냉동 미리 해두세요.