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허벅지 알베겨서 못걷겠는데 어떻게 풀어요?

ㄹㄹ 조회수 : 1,196
작성일 : 2019-06-06 19:37:02
스피닝 처음 했더니 알이 심리 배겨 걷기가 힘드네요 허벅지 윗쪽이요 ㅠㅜ 이거 어떻게 푸나요?
IP : 58.148.xxx.5
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.6.6 7:38 PM (222.237.xxx.88)

    뜨거운 탕안에 들어가 악 소리나게 주물러 풀어요.

  • 2. 스피닝을
    '19.6.6 7:55 PM (182.226.xxx.159)

    :계속 하시면 풀려요~^^;;

  • 3. 하루맘
    '19.6.6 8:11 PM (124.50.xxx.39)

    폼롤러나 테니스볼 같은걸로 살살 문질러서 풀어주세요

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