거북목에 등굽음에 척추측만 다 있는데
앉라있는게 너무 힘들어서 오래 못앉아있고 자꾸 눕게 돼요
체력도 약하구요
이러니 계속 누워만 있게 되고 갈수록 정상생활을 못하는것 같은데
어떻게 해야 하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
힘들어서 오래 앉아있질 못하고 눕게 돼요
.. 조회수 : 1,568
작성일 : 2019-06-01 20:47:54
IP : 110.70.xxx.150
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ ㅇ
'19.6.1 9:46 PM (175.223.xxx.235)저도 저질처력에 누워있는게 예사인데 거북목에 등 굽어있어요.
아마도 뼈와 근육이 힘이 없어 지탱을 못하는것 같아요ㅜ
주 2~3회 정도 전문 피티를 받아보면 나아지지 않을까 생각은 하고있습니다. 여건이 된다면 해보시길..2. mㅇ
'19.6.1 10:04 PM (1.236.xxx.145) - 삭제된댓글잘 드시고
햇빛보며 걸으세요.
꾸준히 해보면 체력이 좋아져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 941720 | 아이폰으로 바꿨는데ㅠㅠㅠㅠ 1 | 헐 | 2019/06/23 | 2,236 |
| 941719 | 여러분들이 세월호 잠수함설, 대선 K값, 윤지오한테 왜 속는지 .. 26 | ㅎ ㅏ.. | 2019/06/23 | 2,827 |
| 941718 | 갱년기 여성들에게는 어떤 냄새가 나나요? 7 | ㄱ | 2019/06/23 | 8,744 |
| 941717 | 닛케이 아시안 리뷰: 독보적인 윤석열 검사 삼성의 심장 겨누다 2 | light7.. | 2019/06/23 | 1,231 |
| 941716 | 황교안 숙대강의말예요 19 | 아니글쎄 | 2019/06/23 | 5,773 |
| 941715 | 결국 윤지오가 방씨네를 살렸네요 17 | 어루 | 2019/06/23 | 5,866 |
| 941714 | 견찰들..인력부족 이해 하지만..말이라도 | 너무하네 | 2019/06/23 | 668 |
| 941713 | 요즘 spa브랜드 가방 진짜 잘 만드네요 10 | 와우 | 2019/06/23 | 6,415 |
| 941712 | 은행에서 이자가 더 낫다고 권유하는 저축성보험 16 | .. | 2019/06/23 | 4,348 |
| 941711 | 아까 집주인이 도어락 비번 요구했다던 글 쓴 사람인데요 18 | 11 | 2019/06/23 | 8,141 |
| 941710 | 그알이요. 제보자요 4 | 123 | 2019/06/23 | 4,582 |
| 941709 | 정기예금 통장 인터넷으로도 개설 할 수 있나요? 1 | ㅇㅇ | 2019/06/23 | 1,710 |
| 941708 | 2억있으면 저도 그냥 예금이자하겠네요 13 | aha | 2019/06/23 | 9,541 |
| 941707 | 오늘 그알에 최면받던 여자분... 8 | .. | 2019/06/23 | 6,893 |
| 941706 | 진념 前 부총리의 쓴소리 2 | .... | 2019/06/23 | 2,485 |
| 941705 | 그알 제작진 명예경찰 줘야함 4 | 안되면말고 | 2019/06/23 | 2,902 |
| 941704 | 술 한잔, 타로에 대해 물어보삼 50 | 술판 | 2019/06/23 | 8,067 |
| 941703 | 빔프로젝터 써보신분 어떤가요? 2 | 영화가좋다 | 2019/06/23 | 1,655 |
| 941702 | 여름휴가 계획들 세웠나요? 5 | 휴가 | 2019/06/23 | 1,905 |
| 941701 | 출산 후 컨디션 언제쯤 회복될까요. 4 | .... | 2019/06/23 | 2,184 |
| 941700 | 목동은 다들 공부하는 분위기인가요? 16 | 목동 | 2019/06/23 | 6,284 |
| 941699 | 그알 제작진 라이브방송 하고 있어요! 3 | 보세요 | 2019/06/23 | 3,496 |
| 941698 | 방금 그알 강간이란 단어가 왜 이상한거에요? 14 | ㅇㅇ | 2019/06/23 | 8,457 |
| 941697 | 넷플릭스 추천 16 | 추천 | 2019/06/23 | 5,330 |
| 941696 | 수상한 목수 8 | 그알 | 2019/06/23 | 4,355 |