자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 탄수화물 다이어트할때 족발 먹어도 되나요?
ㅜ 조회수 : 5,607
작성일 : 2019-05-27 22:06:14
오늘 부터 시작했는데 족발이 땡기네요ㅠ 뱃살이 너무 심각해 빼보려고 시작했는데 ㅠ 하루를 못버티네요
IP : 210.99.xxx.244
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁㅁ
'19.5.27 10:10 PM (222.118.xxx.71)적어도 3일은 버티고 나서 고기 드셔요
2. 폴라포
'19.5.27 10:34 PM (94.254.xxx.145)족발 만들 때 카라멜, 설탕 많이 들어가요. 저 탄수화물 아니에요!
3. ......
'19.5.27 11:19 PM (112.144.xxx.107)족발 칼로리 어마어마하다고 들었음
4. 먹어도 돼요
'19.5.27 11:33 PM (175.123.xxx.115)그정도는 먹어도 살안쪄요. 불고기,제육볶음 다 먹어도 살빠지더라고요
대신 밥 밀가루 과일 떡 빵 고구마튀김같은 탄수화물만 든 튀김 감자 고구마 안먹으면 돼요
너무 하드하게하면 먹을게 없어서 지쳐요5. ㅇ
'19.5.28 1:17 AM (116.124.xxx.148)족발 드셔도 됩니다.
6. ..
'19.5.28 6:51 AM (175.116.xxx.116)드세요
족발 살 안쪄요
밀가루음식만 안드셔도 살빠지고요
드시더라도 평소에 한개먹을거 반개만먹어도 살빠져요
과식만 마시고 드세요7. ㅇㅇ
'19.5.28 9:47 AM (121.173.xxx.241)족발에 막국수까지 자주 먹는편입니다만 크게 살 찌는 거 같지 않아요.
콜라겐이 피부에도 좋다니 드셔도 상관없을듯.8. .....
'19.5.28 10:19 AM (121.165.xxx.1) - 삭제된댓글저는 탄수화물만 제한하고 먹고싶은거 다 먹었어요
족발도 많이 먹었는데 살 많이 빠졌네요
헬스 트레이너가 떡볶이나 빵, 쌀밥 먹는것 보다
차라리 삼겹살이 살 덜 찐다고 해서요9. 저탄고지
'19.5.31 3:57 AM (221.142.xxx.104)다이어트하는도중 엄청도움이된 고마운 음식이네요~
포만감도좋고 밥 밀가루 빵 떡 탄수화물과 같이만 안먹음돼요
3개월에 6키로뺏어요 지금도 ing
간헐적단식중 자금은 보쌈 과 삼합으로 견디고 있네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N