자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 탄수화물 다이어트할때 족발 먹어도 되나요?
ㅜ 조회수 : 5,607
작성일 : 2019-05-27 22:06:14
오늘 부터 시작했는데 족발이 땡기네요ㅠ 뱃살이 너무 심각해 빼보려고 시작했는데 ㅠ 하루를 못버티네요
IP : 210.99.xxx.244
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁㅁ
'19.5.27 10:10 PM (222.118.xxx.71)적어도 3일은 버티고 나서 고기 드셔요
2. 폴라포
'19.5.27 10:34 PM (94.254.xxx.145)족발 만들 때 카라멜, 설탕 많이 들어가요. 저 탄수화물 아니에요!
3. ......
'19.5.27 11:19 PM (112.144.xxx.107)족발 칼로리 어마어마하다고 들었음
4. 먹어도 돼요
'19.5.27 11:33 PM (175.123.xxx.115)그정도는 먹어도 살안쪄요. 불고기,제육볶음 다 먹어도 살빠지더라고요
대신 밥 밀가루 과일 떡 빵 고구마튀김같은 탄수화물만 든 튀김 감자 고구마 안먹으면 돼요
너무 하드하게하면 먹을게 없어서 지쳐요5. ㅇ
'19.5.28 1:17 AM (116.124.xxx.148)족발 드셔도 됩니다.
6. ..
'19.5.28 6:51 AM (175.116.xxx.116)드세요
족발 살 안쪄요
밀가루음식만 안드셔도 살빠지고요
드시더라도 평소에 한개먹을거 반개만먹어도 살빠져요
과식만 마시고 드세요7. ㅇㅇ
'19.5.28 9:47 AM (121.173.xxx.241)족발에 막국수까지 자주 먹는편입니다만 크게 살 찌는 거 같지 않아요.
콜라겐이 피부에도 좋다니 드셔도 상관없을듯.8. .....
'19.5.28 10:19 AM (121.165.xxx.1) - 삭제된댓글저는 탄수화물만 제한하고 먹고싶은거 다 먹었어요
족발도 많이 먹었는데 살 많이 빠졌네요
헬스 트레이너가 떡볶이나 빵, 쌀밥 먹는것 보다
차라리 삼겹살이 살 덜 찐다고 해서요9. 저탄고지
'19.5.31 3:57 AM (221.142.xxx.104)다이어트하는도중 엄청도움이된 고마운 음식이네요~
포만감도좋고 밥 밀가루 빵 떡 탄수화물과 같이만 안먹음돼요
3개월에 6키로뺏어요 지금도 ing
간헐적단식중 자금은 보쌈 과 삼합으로 견디고 있네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 938883 | 작심삼일 다이어트 ㅠㅠ 5 | yy | 2019/06/13 | 1,549 |
| 938882 | 고구마 먹이는 글 17 | ..... | 2019/06/13 | 2,905 |
| 938881 | 고유정 최측근이셨던분들 16 | ㅁㅁㅁ | 2019/06/13 | 22,497 |
| 938880 | 마일리지 좌석 대기 예약 해보신분 계실까요? (급질) 8 | 애타는 | 2019/06/13 | 5,022 |
| 938879 | 이동식에어컨어떤가요 10 | 여름 | 2019/06/13 | 2,614 |
| 938878 | 혹시 고철 팔아보신 분 있으신가요? 3 | 고철 | 2019/06/13 | 925 |
| 938877 | 고유정이 자기 아이앞에서도 칼 들고 협박했다네요 9 | 유 | 2019/06/13 | 6,994 |
| 938876 | 공무원이 교육 가면 그 일은 스톱인가요? 3 | 땅 | 2019/06/13 | 1,561 |
| 938875 | 닭고기 월남쌈 으로 다이어트 하고 싶은데요 16 | 고도비만 | 2019/06/13 | 2,413 |
| 938874 | 질문 6 | 근육에무지 | 2019/06/13 | 1,051 |
| 938873 | 묵주기도 하면서 안 좋은 일이 너무 많이 생겨요 41 | ㅂㄷ | 2019/06/13 | 7,211 |
| 938872 | 여름휴가 | 첫휴가 | 2019/06/13 | 619 |
| 938871 | 생수 한달에 몇병 사용하세요? 14 | ㅇㅇ | 2019/06/13 | 3,184 |
| 938870 | 일회용 수세미 어떤가요? 6 | ... | 2019/06/13 | 1,798 |
| 938869 | 펑 9 | ... | 2019/06/13 | 1,858 |
| 938868 | 인생다큐에 나온 이미영의 두번째 이혼에 대해서.. 18 | 내 생각은... | 2019/06/13 | 12,159 |
| 938867 | 만리포나 천리포 근처 펜션 추천해주세요 4 | ‥ | 2019/06/13 | 1,205 |
| 938866 | 좋아하는 책속의 명언 2 | ㅇㅇ | 2019/06/13 | 1,656 |
| 938865 | 카페라떼 스타벅스 vs 폴바셋 카페인 함량 | 커피 | 2019/06/13 | 2,805 |
| 938864 | 드라마 www 표절 논란..기사 떴네요 1 | ... | 2019/06/13 | 3,819 |
| 938863 | 진짜 궁금한데 www보신 분들 잼있으셨나요? 19 | 저기요 | 2019/06/13 | 4,589 |
| 938862 | 종합소득세 수정신고기간은 없나요? 2 | dd | 2019/06/13 | 1,157 |
| 938861 | 인간극장.... 우도에서 1 | 예전에 | 2019/06/13 | 2,857 |
| 938860 | 사람 싫어하는 사람도 요양사 할수있을까요? 19 | .. | 2019/06/13 | 3,738 |
| 938859 | 초6 아이 거뭇거뭇한 수염 어떻게 하나요. 7 | ... | 2019/06/13 | 4,422 |