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저 탄수화물 다이어트할때 족발 먹어도 되나요?

ㅜ 조회수 : 5,616
작성일 : 2019-05-27 22:06:14
오늘 부터 시작했는데 족발이 땡기네요ㅠ 뱃살이 너무 심각해 빼보려고 시작했는데 ㅠ 하루를 못버티네요
IP : 210.99.xxx.244
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁㅁ
    '19.5.27 10:10 PM (222.118.xxx.71)

    적어도 3일은 버티고 나서 고기 드셔요

  • 2. 폴라포
    '19.5.27 10:34 PM (94.254.xxx.145)

    족발 만들 때 카라멜, 설탕 많이 들어가요. 저 탄수화물 아니에요!

  • 3. ......
    '19.5.27 11:19 PM (112.144.xxx.107)

    족발 칼로리 어마어마하다고 들었음

  • 4. 먹어도 돼요
    '19.5.27 11:33 PM (175.123.xxx.115)

    그정도는 먹어도 살안쪄요. 불고기,제육볶음 다 먹어도 살빠지더라고요

    대신 밥 밀가루 과일 떡 빵 고구마튀김같은 탄수화물만 든 튀김 감자 고구마 안먹으면 돼요

    너무 하드하게하면 먹을게 없어서 지쳐요

  • 5. ㅇ
    '19.5.28 1:17 AM (116.124.xxx.148)

    족발 드셔도 됩니다.

  • 6. ..
    '19.5.28 6:51 AM (175.116.xxx.116)

    드세요
    족발 살 안쪄요
    밀가루음식만 안드셔도 살빠지고요
    드시더라도 평소에 한개먹을거 반개만먹어도 살빠져요
    과식만 마시고 드세요

  • 7. ㅇㅇ
    '19.5.28 9:47 AM (121.173.xxx.241)

    족발에 막국수까지 자주 먹는편입니다만 크게 살 찌는 거 같지 않아요.
    콜라겐이 피부에도 좋다니 드셔도 상관없을듯.

  • 8. .....
    '19.5.28 10:19 AM (121.165.xxx.1) - 삭제된댓글

    저는 탄수화물만 제한하고 먹고싶은거 다 먹었어요
    족발도 많이 먹었는데 살 많이 빠졌네요
    헬스 트레이너가 떡볶이나 빵, 쌀밥 먹는것 보다
    차라리 삼겹살이 살 덜 찐다고 해서요

  • 9. 저탄고지
    '19.5.31 3:57 AM (221.142.xxx.104)

    다이어트하는도중 엄청도움이된 고마운 음식이네요~
    포만감도좋고 밥 밀가루 빵 떡 탄수화물과 같이만 안먹음돼요
    3개월에 6키로뺏어요 지금도 ing
    간헐적단식중 자금은 보쌈 과 삼합으로 견디고 있네요

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