저 탄수화물 다이어트할때 족발 먹어도 되나요?

[ㅜ]

오늘 부터 시작했는데 족발이 땡기네요ㅠ 뱃살이 너무 심각해 빼보려고 시작했는데 ㅠ 하루를 못버티네요

[ㅁㅁㅁ]

적어도 3일은 버티고 나서 고기 드셔요

[폴라포]

족발 만들 때 카라멜, 설탕 많이 들어가요. 저 탄수화물 아니에요!

[......]

족발 칼로리 어마어마하다고 들었음

[먹어도 돼요]

그정도는 먹어도 살안쪄요. 불고기,제육볶음 다 먹어도 살빠지더라고요

대신 밥 밀가루 과일 떡 빵 고구마튀김같은 탄수화물만 든 튀김 감자 고구마 안먹으면 돼요

너무 하드하게하면 먹을게 없어서 지쳐요

[ㅇ]

족발 드셔도 됩니다.

[..]

드세요
족발 살 안쪄요
밀가루음식만 안드셔도 살빠지고요
드시더라도 평소에 한개먹을거 반개만먹어도 살빠져요
과식만 마시고 드세요

[ㅇㅇ]

족발에 막국수까지 자주 먹는편입니다만 크게 살 찌는 거 같지 않아요.
콜라겐이 피부에도 좋다니 드셔도 상관없을듯.

[저탄고지]

다이어트하는도중 엄청도움이된 고마운 음식이네요~
포만감도좋고 밥 밀가루 빵 떡 탄수화물과 같이만 안먹음돼요
3개월에 6키로뺏어요 지금도 ing
간헐적단식중 자금은 보쌈 과 삼합으로 견디고 있네요