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다리가 너무 무거워요..

.. 조회수 : 3,022
작성일 : 2019-05-27 20:06:13
나이 오십에 사무실 근무 하는데요..
사무실 근무든 아니든..다리가 무겁고 많이 피곤 하네요..
먼가 방법이 있을까요?
씨에프처럼 에쎈x아(?)를 먹는게 정답일까요?

회사에 가져다 놓을껀 없을까요?
IP : 114.207.xxx.180
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ‥
    '19.5.27 8:07 PM (59.11.xxx.51)

    혹시하지정맥류는 아닐까요

  • 2. 일단
    '19.5.27 8:40 PM (182.225.xxx.233) - 삭제된댓글

    기본적인 건 다 하시는 건가요?
    오십분마다 일어나서 일부러라도 걷기
    앉아서도 가끔씩 다리 털어주기
    짠 거 자제하기
    발에 잘 맞는 편한 신발

  • 3. ....
    '19.5.27 9:01 PM (125.177.xxx.217)

    철분 부족이면 그럴수 있어요

    제가 그랬거든요

  • 4. ᆢ
    '19.5.27 9:12 PM (211.36.xxx.222)

    제가 평생 종아리에 모래주머니 달고 살았는데 빈혈약 먹고씯은듯이 멀쩡해졌어요.볼그레처방없이 약국에서 살 수 있어요.

  • 5. ..
    '19.5.27 9:16 PM (114.207.xxx.180)

    지압 이라도 필요할까 싶어 가# 맛사지기 검색 중이구요..
    사무실엔 지압 슬리퍼 가져다 놓을까 생각중이예요.
    ㅜ;;;

  • 6. 폼롤러
    '19.5.27 9:27 PM (39.112.xxx.169)

    폼롤러로 종아리 맛사지해보세요. 항상 다리가 무거워서 하루종일 피곤함을 느끼곤 했었는데 폼롤러 일주일정도 사용한뒤 아주 좋아졌어요.

  • 7. ㆍㆍ
    '19.5.27 10:48 PM (125.176.xxx.225) - 삭제된댓글

    압박스타킹 신어보세요
    하지정맥류때문에 여러가지 신어봤는데
    매일 신기에는 발목부터 무릎까지 오는것이 무리없이 신을수있어요..
    전 간호사 물품 파는데서 구입했어요..

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