칼로리가 되는 것은 먹으면 안 되는 게 원칙으로 알아요. 방탄은 사실 칼로리 폭탄이잖아요. 안 먹는 게 맞는 듯 한데요.
여러 견해가 있는것 같아요. 다만 지방이 인슐린을 건드리지 않아서 저는 단식에 포함시킵니다. 배고픔 참으면 언젠간 터지잖아요. 드시면서 하시길 권해요
단식하는 시간에는 칼로리 있는건 먹지 말라는거 아닌가요?
방탄커피가 뭔진 모르겠는데...
생수나 아메리카노 정도 먹으라고 하던데요...
보리차나 옥수수차도 안된다고 하던데...
단식때 위를 비우는게 목적아닌가요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 937841 | 로또 명당이라는 곳들요 7 | ㄱㄴ | 2019/06/09 | 3,353 |
| 937840 | 무기력, 우울증 때문에 잘 안씻는데 어떡하죠?ㅜㅜ 38 | ........ | 2019/06/09 | 16,976 |
| 937839 | 대한민국 외교 현주소 jpg 16 | 역시 | 2019/06/09 | 3,239 |
| 937838 | 삶에대해 이해할수있는 철학책? 추천좀해주세요 8 | 도이랑 | 2019/06/09 | 1,656 |
| 937837 | 갑자기 몸이 더우면 어떤 증세인가요? 5 | 밤토리맛밤 | 2019/06/09 | 2,970 |
| 937836 | 고유정 아귀상 아닌가요? 9 | ㅡㅡ | 2019/06/09 | 6,464 |
| 937835 | 김부각 추천해주세요 15 | 뮤뮤 | 2019/06/09 | 2,925 |
| 937834 | 초등6학년 졸업사진 어떤옷입히나요? 7 | 딸엄마 | 2019/06/09 | 6,767 |
| 937833 | 오늘 82에서 청량고추도 보네요. 8 | ㅋㅋ | 2019/06/09 | 2,893 |
| 937832 | 집에서 만든 리코타치즈 신맛ㅠㅠ 2 | ... | 2019/06/09 | 2,092 |
| 937831 | (서울강동)이제야 비가오려나봐요 4 | ... | 2019/06/09 | 1,558 |
| 937830 | 임상병리사 면허로 노후 될까요?? 9 | ㅇㅇㅇ | 2019/06/09 | 4,457 |
| 937829 | 압구정동 목원이라는 우동집 기억하시는 분? 1 | 우동 | 2019/06/09 | 1,466 |
| 937828 | 과자 박스채로 주문하는데 없나요 3 | .... | 2019/06/09 | 2,013 |
| 937827 | 품질좋은 더덕을 구입하고 싶습니다 1 | 더덕 | 2019/06/09 | 953 |
| 937826 | 택배 받아야할때 꼭 집에 계세요? 10 | ........ | 2019/06/09 | 2,479 |
| 937825 | 삼겹살 집에서 먹는값? 분석해봤어요 24 | 1인가구 | 2019/06/09 | 7,621 |
| 937824 | 당장 수입은 많지만 불안해서 10 | ㅇㅇ | 2019/06/09 | 4,333 |
| 937823 | 교통사고가 났습니다 32 | 엄마 | 2019/06/09 | 8,204 |
| 937822 | 아래 치킨 글 읽고 제 경험 1 | .. | 2019/06/09 | 2,011 |
| 937821 | 토토로 영화상영 보신분이요? 3 | 00 | 2019/06/09 | 1,148 |
| 937820 | 당신이 만난 진상과 글읽는사람은 같은사람이 아닙니다. 3 | ㅇㅇ | 2019/06/09 | 1,413 |
| 937819 | 방수기능사 따기 어려운가요? | 00 | 2019/06/09 | 654 |
| 937818 | 신박한 맞춤법 발견했어요 60 | 오호! | 2019/06/09 | 7,924 |
| 937817 | 대한항공 승객을 기만한 사건 | julia | 2019/06/09 | 1,771 |