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저녁으로 바나나 두개 어떤가요

fck 조회수 : 6,366
작성일 : 2019-05-22 20:13:19
배가 넘ㆍ 고파요
저녁으로 바나나 2개와 우융한컵 먹으러는데
어떤가요?
IP : 218.48.xxx.29
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.5.22 8:14 PM (211.55.xxx.105)

    1바 우유 1/2컵

  • 2. 식탁에
    '19.5.22 8:25 PM (121.133.xxx.137)

    전 방울토마토 몇개 먹어요

  • 3. 저는
    '19.5.22 8:35 PM (14.40.xxx.74)

    바나나3개에 아몬드30알이에요

  • 4. 바나나
    '19.5.22 8:37 PM (210.100.xxx.219)

    칼로리 높아요 우유반컵,바나나1개 드세요 차라리 삶은겨란 2개 드시는게 더 든든할듯해요

  • 5. 참고하셈
    '19.5.22 8:52 PM (175.211.xxx.106)

    바나나는 빈속에 먹으면 안좋은 과일이라네요.
    바나나는 칼로리가 높으므로 아침에 먹는게 좋고
    토마토 드셔요^^

  • 6. 다이어트
    '19.5.22 9:00 PM (180.69.xxx.242)

    때문에 절식하는거면 달걀 두개 삶아 토마토같은 야채를 드세요 아주 조금씩 천천히..

  • 7. 과일 중에
    '19.5.22 9:05 PM (211.106.xxx.52)

    열량이 가장 높은 게 바나나래요

  • 8. 가을바람
    '19.5.22 9:17 PM (182.225.xxx.15)

    안됩니다. 계란 삶아서 두개 드시고 토마토 드세요.

  • 9. ㅇ
    '19.5.23 4:02 AM (116.36.xxx.22) - 삭제된댓글

    단백질도 중요하다는데요
    그리고 한가지 음식만 드시는거보다 이것저것 냉장고에 보관해놓고 골고루 드세요

  • 10. 우유도
    '19.5.23 9:38 AM (74.108.xxx.92) - 삭제된댓글

    좋겠지만 앞으론 아몬드우유나 요거트로 대체하시는게 더 효과적일거예요.

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