기관지가 안좋아서 미세먼지에 민감해지네요.
오전에 식구들 보내고 집안일좀 한후 동네 걷기하는데요,
요즘 미세먼지땜에 안나가니만 못한 날들이 있어서
심한 날들은 못나가니 매일 운동이 안되고있네요.
걷기 꾸준히 하시던분들 어찌하고 계신가요?
오늘같은 날(서울 기준)
나가도 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기하는데요..미세먼지
ㅇㅇ 조회수 : 1,217
작성일 : 2019-05-22 09:22:07
IP : 222.107.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.5.22 9:27 AM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글미게먼지있는날은 걷기운동하면 안한것만도못하대요
동네 헬스클럽이라도 다니시는건 어때요
그래야 꾸준히 운동하죠2. ㅁㅁ
'19.5.22 9:34 AM (106.102.xxx.61) - 삭제된댓글그래서 헬스 등록했는데요
헬스장에도 창문열어놓더라구요..ㅜㅜ
뭐가 다른지..3. 그럼
'19.5.22 9:52 AM (1.246.xxx.209) - 삭제된댓글저 좀전에하고 반신욕중인데
유투브에 땅끄부부 만보걷기운도있어요 그거 따라해보세요 걷기는 쉽겠지했더니 은근 땀나요 운동종류도 다양해서 가끔씩 하나씩틀고 운동해요4. 흠
'19.5.22 10:37 AM (211.227.xxx.207) - 삭제된댓글최악일때 빼곤 거의 나갑니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 932125 | 이재명 트위터 보고 놀랐어요. 13 | ... | 2019/05/22 | 3,727 |
| 932124 | 차있는 거랑 없는 거랑 차이가 클까요? 33 | .. | 2019/05/22 | 4,970 |
| 932123 | 이석증, 전정기관 이상 질병 의사 추천 부탁합니다. 3 | 종합병원 | 2019/05/22 | 1,501 |
| 932122 | 오피스텔.잔금 치르기전 마이너스500에 매매 6 | 지니 | 2019/05/22 | 1,729 |
| 932121 | 눈밑필러 여러번 맞아도 될까요 6 | 재배치노 | 2019/05/22 | 2,851 |
| 932120 | 정신과 주치의 선생님 바꾸는게 답일까요? 24 | 환자 | 2019/05/22 | 5,973 |
| 932119 | 종로구, 은평구, 성북구에서 학군 좋은 곳은 어디일까요? 9 | 조언부탁 | 2019/05/22 | 2,947 |
| 932118 | 방용훈 동서 김영수 "방씨 집안 사람들, 용산서를 자기.. 5 | 뉴스 | 2019/05/22 | 3,446 |
| 932117 | 육아하며 죄책감이 듭니다. 16 | .. | 2019/05/22 | 4,323 |
| 932116 | 미세미세앱 지금 2 | ㅇㄹㅎ | 2019/05/22 | 1,341 |
| 932115 | 10년 뒤엔... 1 | 꼭 언젠가는.. | 2019/05/22 | 1,012 |
| 932114 | 롯#마트 골드키위 많이 담는법~ ^^& 16 | 팁 | 2019/05/22 | 5,589 |
| 932113 | 수소차에대해 궁금해서요~~ 15 | 이팝 | 2019/05/22 | 1,408 |
| 932112 | 제 몸뚱아리좀 봐주세요 ㅠㅠ 22 | 케이오당했다.. | 2019/05/22 | 4,606 |
| 932111 | 뭐든 잘고치는 남편 있으니 좋네요 27 | 남편 | 2019/05/22 | 3,340 |
| 932110 | 文대통령 "고참부터 신임 공무원까지 전력 다했다&quo.. 6 | 뉴스 | 2019/05/22 | 1,547 |
| 932109 | 48세 아줌마가 퍼스널 컬러 진단 받은 이야기. 길어요. 24 | 엉뚱할지도 | 2019/05/22 | 8,036 |
| 932108 | 우울할때 어떡하세요? 1 | 우울 | 2019/05/22 | 1,611 |
| 932107 | 에어 뉴질랜드 기내식이나 서비스 어떄여? 5 | ㅇ | 2019/05/22 | 1,123 |
| 932106 | 막걸리술빵할때요 3 | 술빵 | 2019/05/22 | 1,258 |
| 932105 | 82에서 알게 된 재미있는 단어 입대다요 30 | 82 | 2019/05/22 | 3,937 |
| 932104 | 90년대초반 금한돈가격~~ 6 | 은새엄마 | 2019/05/22 | 4,658 |
| 932103 | 왜 이말년인지 다들 아셨어요? 9 | ㅋㅋㅋ | 2019/05/22 | 6,522 |
| 932102 | 글루콤 처음 사려는대 효능 좋은가요? 15 | 영양제 | 2019/05/22 | 13,921 |
| 932101 | 미세 방충망 어떤가요? 4 | 방충망 | 2019/05/22 | 2,028 |