기관지가 안좋아서 미세먼지에 민감해지네요.
오전에 식구들 보내고 집안일좀 한후 동네 걷기하는데요,
요즘 미세먼지땜에 안나가니만 못한 날들이 있어서
심한 날들은 못나가니 매일 운동이 안되고있네요.
걷기 꾸준히 하시던분들 어찌하고 계신가요?
오늘같은 날(서울 기준)
나가도 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기하는데요..미세먼지
ㅇㅇ 조회수 : 1,190
작성일 : 2019-05-22 09:22:07
IP : 222.107.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.5.22 9:27 AM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글미게먼지있는날은 걷기운동하면 안한것만도못하대요
동네 헬스클럽이라도 다니시는건 어때요
그래야 꾸준히 운동하죠2. ㅁㅁ
'19.5.22 9:34 AM (106.102.xxx.61) - 삭제된댓글그래서 헬스 등록했는데요
헬스장에도 창문열어놓더라구요..ㅜㅜ
뭐가 다른지..3. 그럼
'19.5.22 9:52 AM (1.246.xxx.209) - 삭제된댓글저 좀전에하고 반신욕중인데
유투브에 땅끄부부 만보걷기운도있어요 그거 따라해보세요 걷기는 쉽겠지했더니 은근 땀나요 운동종류도 다양해서 가끔씩 하나씩틀고 운동해요4. 흠
'19.5.22 10:37 AM (211.227.xxx.207) - 삭제된댓글최악일때 빼곤 거의 나갑니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 935047 | 길고양이가 새끼를 낳았어요(줌인줌사진) 11 | ..... | 2019/05/31 | 2,618 |
| 935046 | 방탄팬 여러분 50 | ... | 2019/05/31 | 2,847 |
| 935045 | 기생충 후기 스포없음 8 | 들풀 | 2019/05/31 | 2,411 |
| 935044 | 수여의 반대말? 11 | 반대말 | 2019/05/31 | 28,410 |
| 935043 | 강화도 여행 일정, 맛집 조언주세요 2 | 1박2일 | 2019/05/31 | 2,508 |
| 935042 | 경기도청 기자실 운영이 언론개혁 대상이 될 수 있는 까닭은? 7 | 이재명 김혜.. | 2019/05/31 | 592 |
| 935041 | 외교기밀 빼내 들은 강효상…입맛대로 '편집'해 기자회견 6 | JTBC | 2019/05/31 | 1,350 |
| 935040 | 한지민보단 손예진이.... 30 | .. | 2019/05/31 | 9,272 |
| 935039 | 냉동딸기 있는데요 어떻게 먹을까요? 5 | 모모 | 2019/05/31 | 1,680 |
| 935038 | 나이들수록 길어지는 것과 짧아지는 것 뭐 있으세요? 9 | ㅏ | 2019/05/31 | 2,705 |
| 935037 | 시판김치 추천 19 | 추천 | 2019/05/31 | 4,784 |
| 935036 | 구해줘2 긴장감 있게 잘 보고 있는데 구멍이 있네요? 5 | ........ | 2019/05/31 | 1,963 |
| 935035 | 밖에서 있던 대화나 애엄마들부 일을 다 남편에게 말하나요? 22 | ㅡ | 2019/05/31 | 3,616 |
| 935034 | 펑.. 14 | .. | 2019/05/31 | 1,888 |
| 935033 | 밥솥 선택이 너무 어렵네요.도와주세요. 8 | 선물 | 2019/05/31 | 1,675 |
| 935032 | 혼자서 대치동학원 설명회 왔습니다~ 3 | ᆢ | 2019/05/31 | 2,475 |
| 935031 | 인증샷 못 찍는 노포토존 증가 6 | ㅇㅇㅇ | 2019/05/31 | 2,307 |
| 935030 | 경기도나 충청도 탄산온천 2 | ㅇㅇ | 2019/05/31 | 1,002 |
| 935029 | 기생충 하니..요샌 구충제 안먹나요? 10 | 가만보니 | 2019/05/31 | 2,766 |
| 935028 | 기생충 누적 관객수가 벌써 60만이 되어가는군요 3 | ㅎ | 2019/05/31 | 1,076 |
| 935027 | 이렇게 먹음 살 빠질까요? 12 | djdj | 2019/05/31 | 2,598 |
| 935026 | 77년생 96학번들아 19 | ..77년생.. | 2019/05/31 | 7,101 |
| 935025 | 초등 1학년 집에서 공부 뭐 시키나요? 5 | 궁금 | 2019/05/31 | 1,507 |
| 935024 | Gmarket에서 가짜 sk 2 상품을 샀어요 4 | ... | 2019/05/31 | 2,158 |
| 935023 | 아이라인 반영구.. 그렇게 아픈가요..? 5 | 아이라인 반.. | 2019/05/31 | 1,854 |