야채가득넣어
샌드위치를
자주먹는편인데
아무래도
빵두쪽이
칼로리가높죠
대신할수있는게
있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
샌드위치할때 빵대신 칼로리낮은거없을까요?
a 조회수 : 2,380
작성일 : 2019-05-21 23:32:36
IP : 115.23.xxx.81
7 개의 댓글이 있습니다.
1. re
'19.5.21 11:36 PM (112.172.xxx.102)그럼 그냥 샐러드 드시는게.. 아니면 빵을 호밀빵으로 드세요
2. ..
'19.5.21 11:39 PM (58.233.xxx.96) - 삭제된댓글또띠아나 난구워서 치즈랑 상추만 잔뜩넣고 싸먹으면 맛있더군요. 칼로리는 비슷할거같긴하네요ㅡ.ㅡ
3. ㅇㅇ
'19.5.21 11:58 PM (110.70.xxx.4) - 삭제된댓글미주라 토스트빵(이라고 하지만 거의 과자느낌) 다이어트 빵이라고 하는데 칼로리는 자세히 못 봤어요
무염으로 사세요
가염은 짜요4. ...
'19.5.22 12:30 AM (14.42.xxx.217) - 삭제된댓글두부 구워서.
5. ....
'19.5.22 1:34 AM (122.37.xxx.166)언위치 라고 검색 해 보세요.
빵 대신 쓰는 저칼로리 또띠아 같은것도 아이허브에 팝니다.6. 나옹
'19.5.22 2:01 AM (123.215.xxx.114)빵을 한쪽만 해서 얹어 먹는 방식의 샌드위차요.
7. ..
'19.5.22 7:18 AM (222.237.xxx.88)그 빵과 속재료가 어울리는 맛에 먹는게 샌드위치인데...
반 만 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 936110 | 모의고사 보면 일찍 끝나나요 8 | 궁금 | 2019/06/03 | 3,557 |
| 936109 | 11시 5분부터 mbc스페셜 봉준호감독 6 | ... | 2019/06/03 | 2,352 |
| 936108 | 에어컨 몇평형을 사야할지 봐주세요 2 | 여름 | 2019/06/03 | 1,256 |
| 936107 | 에어컨켜보니 냄새가 심해요ㅜ 14 | why | 2019/06/03 | 3,893 |
| 936106 | 가해엄마 학폭 준비 모임 후기글.. 19 | 방금 | 2019/06/03 | 10,228 |
| 936105 | 노인분 얼굴의 뾰루지가 낫지 않는데 1 | .. | 2019/06/03 | 1,687 |
| 936104 | 연예인들 같이 싹싹하지 않은애들은 어디서 일하는게 가장 좋을까요.. 8 | ss | 2019/06/03 | 3,494 |
| 936103 | 강아지 계단 슬라이딩 쓰는 분들 어떤가요~ 8 | ... | 2019/06/03 | 1,788 |
| 936102 | 일러스트에서 글자만 따는 법 4 | 프렌치라벤더.. | 2019/06/03 | 2,258 |
| 936101 | 중국 베이징에 계시는 분이 필요하신건 뭘까요? 6 | 눈누난나 | 2019/06/03 | 1,193 |
| 936100 | 자식문제 9 | .. | 2019/06/03 | 2,369 |
| 936099 | 靑 "연합뉴스, 신뢰 회복 노력 필요..보조금 폐지는 .. 3 | 뉴스 | 2019/06/03 | 2,131 |
| 936098 | 혹시 마켓캘리에서 조선향미 드셔보신분계세요? 10 | 야밤에 | 2019/06/03 | 2,627 |
| 936097 | 바람이 분다 지금 뭐하는건가요? 8 | .. | 2019/06/03 | 6,559 |
| 936096 | 제가 예전에는 이런 세상을 보고 살았었군요 1 | 잊었었네요 | 2019/06/03 | 1,861 |
| 936095 | 류마티스가 식도를 침범했대요 5 | ㅇㅇ | 2019/06/03 | 6,888 |
| 936094 | 중학생 화장품절도 18 | 익명 | 2019/06/03 | 5,632 |
| 936093 | 양파 10킬로 사면 너무 많을까요? 8 | 대풍이라 | 2019/06/03 | 2,564 |
| 936092 | 마당냥이가 집을 나갔어요.. 7 | 키키야 | 2019/06/03 | 3,125 |
| 936091 | 강아지가 아프다하니 너무 우울합니다 12 | ... | 2019/06/03 | 3,355 |
| 936090 | 시터분이 좀 일찍 퇴근하셨는데 기분이 안 좋아요. 23 | 00 | 2019/06/03 | 16,549 |
| 936089 | 요즘 운전면허 따기 어려운가요? 6 | ㅡㅡ | 2019/06/03 | 2,596 |
| 936088 | 결혼 2년 즈음에... 3 | .. | 2019/06/03 | 2,566 |
| 936087 | 알릴레오 1 | ... | 2019/06/03 | 1,021 |
| 936086 | 홍카레오 라이브 볼 수 있나요? 7 | ㅇㅇ | 2019/06/03 | 1,360 |