커피 안마시면 졸고 먹으면 잠못자고
작성일 : 2019-05-21 07:25:47
2771908
공부중인데 낮동안 커피 안마시면 더 많이 졸아요
그래서 먹으면 밤에 일찍 잠이 안오는것 같아요
연하게 1잔 2시 이전에만 먹긴해요
앉아서만 있어서 졸음에 더 취약합니다
뭔가 대체품이나 방법이 없을까요?
IP : 110.70.xxx.241
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.5.21 7:44 AM
(222.237.xxx.88)
어제 식곤증 호소하던 그 분 같은데요.
공부 하시면서 영양제를 챙겨 드셔보세요.
비타민과 무기질을요.
식곤증이 혈액이 소화를 시키느라
뇌로 가는 공급량이 적어서인데
전체적인 건강이 좋아지면 증상이 줄거든요.
커피에 의존해 식곤증을 해결하기는
님에게 악순환이 있겠어요.
2. ㅇㅇ
'19.5.21 7:49 AM
(110.70.xxx.241)
임팩타민 비타민d 칼슘 마그네슘 복합제 오메가3
프로폴리스 가끔
나름 많이 챙겨먹어도 그래요
필라테스도 일대일 해요ㅠ
3. ..
'19.5.21 8:22 AM
(125.209.xxx.136)
지금은 못하고 있지만 전에 아침등산을 했더니 낮에도 싱싱하더군요..
4. 고기
'19.5.21 9:06 AM
(122.38.xxx.224)
많이 먹으면 덜 졸려요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 933285 |
휴대폰 액정이 나간거같은데 3 |
ㅇㅇ |
2019/05/21 |
940 |
| 933284 |
25평 신축아파트 전체 시스템에어컨설치 고민중 14 |
lovema.. |
2019/05/21 |
7,899 |
| 933283 |
무를 모르고 또 샀어요. 처치법 문의합니다. 16 |
무 처치 |
2019/05/21 |
1,881 |
| 933282 |
남자 조건..너무 따지는(?) 아는 동생 16 |
.. |
2019/05/21 |
4,762 |
| 933281 |
WSJ가 전한 '유엔사-북한군 직통전화' 3 |
ㅇㅇㅇ |
2019/05/21 |
504 |
| 933280 |
여자들이 알면 좋은 공대생 남친 관리법 11 |
... |
2019/05/21 |
5,834 |
| 933279 |
갑상선 수술후 오래되었느데 2 |
혹시 |
2019/05/21 |
1,258 |
| 933278 |
찹쌀 먹으면 살찌나요? 9 |
... |
2019/05/21 |
8,808 |
| 933277 |
70대 할머니 두분이서 제주도 여행 어디가는게 좋을까요? 10 |
... |
2019/05/21 |
2,830 |
| 933276 |
내자신이 한심해서 미치겠어요 6 |
잉여인간 |
2019/05/21 |
2,717 |
| 933275 |
스트레이트 지금 유툽으로 보고있는데 6 |
스트레이트 |
2019/05/21 |
957 |
| 933274 |
오래된 회원분들 안부가 궁금... 53 |
오랜회원들 |
2019/05/21 |
5,346 |
| 933273 |
공부 잘 하는 아이들 보면... 7 |
........ |
2019/05/21 |
4,138 |
| 933272 |
학습지를 시작해 볼까요?? 4 |
나는야 |
2019/05/21 |
1,374 |
| 933271 |
총괄팀장 "장자연 사건, 검사들이 재수사 방해했다&q.. |
뉴스 |
2019/05/21 |
554 |
| 933270 |
좀 끼는 민소매원피스가 들어갈까 싶었는데 1 |
오랫만에 |
2019/05/21 |
771 |
| 933269 |
방에서 사용하는 비(방비) 추천부탁드려요 3 |
효녀심청 |
2019/05/21 |
754 |
| 933268 |
노무현 대통령님 6 |
모야 |
2019/05/21 |
1,083 |
| 933267 |
후와.. 백만년만에 와퍼 먹어요 6 |
행복 |
2019/05/21 |
1,628 |
| 933266 |
방송에서 거슬리는 말투(지칭, 호칭) 11 |
ㅇㅇㅇㅇㅇ |
2019/05/21 |
3,504 |
| 933265 |
70세 시어머니와 40대 아들 여행지 추천 부탁드립니다. 7 |
추천 |
2019/05/21 |
1,526 |
| 933264 |
진짜쫄면, 찰비빔면 같은 양념장 집에서 만들 수 있을까요? 8 |
궁금 |
2019/05/21 |
2,108 |
| 933263 |
아이들과 여행갈건데...부산과 여수중 어디가 좋을까요? 10 |
정원 |
2019/05/21 |
2,000 |
| 933262 |
음주운전 공무원 최소 감봉 징계..사망사고는 파면·해임 7 |
뉴스 |
2019/05/21 |
1,207 |
| 933261 |
혈압잴때요 9 |
혈압 |
2019/05/21 |
2,110 |
