공부중인데 낮동안 커피 안마시면 더 많이 졸아요
그래서 먹으면 밤에 일찍 잠이 안오는것 같아요
연하게 1잔 2시 이전에만 먹긴해요
앉아서만 있어서 졸음에 더 취약합니다
뭔가 대체품이나 방법이 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피 안마시면 졸고 먹으면 잠못자고
ㅇㅇ 조회수 : 1,295
작성일 : 2019-05-21 07:25:47
IP : 110.70.xxx.241
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.5.21 7:44 AM (222.237.xxx.88)어제 식곤증 호소하던 그 분 같은데요.
공부 하시면서 영양제를 챙겨 드셔보세요.
비타민과 무기질을요.
식곤증이 혈액이 소화를 시키느라
뇌로 가는 공급량이 적어서인데
전체적인 건강이 좋아지면 증상이 줄거든요.
커피에 의존해 식곤증을 해결하기는
님에게 악순환이 있겠어요.2. ㅇㅇ
'19.5.21 7:49 AM (110.70.xxx.241)임팩타민 비타민d 칼슘 마그네슘 복합제 오메가3
프로폴리스 가끔
나름 많이 챙겨먹어도 그래요
필라테스도 일대일 해요ㅠ3. ..
'19.5.21 8:22 AM (125.209.xxx.136)지금은 못하고 있지만 전에 아침등산을 했더니 낮에도 싱싱하더군요..
4. 고기
'19.5.21 9:06 AM (122.38.xxx.224)많이 먹으면 덜 졸려요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 934863 | 기업은 왜 갓졸업한 사람을 좋아할까요 8 | ㅇㅇ | 2019/05/22 | 3,282 |
| 934862 | 막쓰고살고싶어요 6 | 과소비녀 | 2019/05/22 | 3,382 |
| 934861 | 몸좋고 잘생기고 키 크고 돈 많은남자만 원하는걸 된장끼가 있는거.. 6 | ㅁㅁ | 2019/05/22 | 3,636 |
| 934860 | 공리 넘 아름답네요. | ㅇㅇ | 2019/05/22 | 1,824 |
| 934859 | 내가 본 여경 사태의 문제 2 | ... | 2019/05/22 | 1,520 |
| 934858 | 고등학생 보험 1 | 보험 | 2019/05/22 | 1,008 |
| 934857 | 창난젓이 너무 짜고 양념도 많아서 여러 야채를 넣고 다시 버무릴.. 2 | 창난젓 | 2019/05/22 | 972 |
| 934856 | [5·18 학살보고서]② 초등생·주부·부상자 총살까지 1 | 뉴스 | 2019/05/22 | 517 |
| 934855 | 영화 '배심원' 10 | 엄지 척! | 2019/05/22 | 1,313 |
| 934854 | 급해서요,, 임대사업 낸 집이 9억 넘으면 주택수에 포함되나요?.. 7 | 임대사업 | 2019/05/22 | 2,755 |
| 934853 | 자꾸 남편이 제게 아버지가 되려고해요 8 | 음 | 2019/05/22 | 4,407 |
| 934852 | 저렴한 선글라스와 비싼 선글라스 차이점 9 | 선글라스 | 2019/05/22 | 8,685 |
| 934851 | 결국 삼성 바이오 9 | .. | 2019/05/22 | 2,385 |
| 934850 | 이재명 지지자 일동 "항소 즉각 중단하라 22 | 이재명 김혜.. | 2019/05/22 | 1,398 |
| 934849 | 김현종 국가안보실 2차장 트윗 13 | 굿 | 2019/05/22 | 2,040 |
| 934848 | 전체 틀니 가격 얼마나할까요 3 | .. | 2019/05/22 | 5,032 |
| 934847 | 입덧 괴롭네요ㅠ 16 | ㅠㅠ | 2019/05/22 | 2,662 |
| 934846 | 전라도광주 한복집 1 | 어딜가지 | 2019/05/22 | 740 |
| 934845 | 요즘 사춘기 보통 몇학년 부터 시작되나요? 8 | 에휴 | 2019/05/22 | 1,610 |
| 934844 | 김밥 배합초 질문요 10 | ㅇㅇ | 2019/05/22 | 1,672 |
| 934843 | 초등입학 키가 성인 키.. 맞나요? 10 | ㅇㅇㅇ | 2019/05/22 | 2,886 |
| 934842 | 저널리즘j출연자들 kbs내에서 엄청 욕먹나봐요 8 | 미친기레기박.. | 2019/05/22 | 2,386 |
| 934841 | 넛데마트에 다녀왔습니다. 5 | ... | 2019/05/22 | 1,537 |
| 934840 | 팔순서울최고코스요리 35 | 코스 | 2019/05/22 | 5,197 |
| 934839 | 장애수당 확인해보세요 20 | 공무원 | 2019/05/22 | 4,304 |