커피 안마시면 졸고 먹으면 잠못자고
작성일 : 2019-05-21 07:25:47
2771908
공부중인데 낮동안 커피 안마시면 더 많이 졸아요
그래서 먹으면 밤에 일찍 잠이 안오는것 같아요
연하게 1잔 2시 이전에만 먹긴해요
앉아서만 있어서 졸음에 더 취약합니다
뭔가 대체품이나 방법이 없을까요?
IP : 110.70.xxx.241
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.5.21 7:44 AM
(222.237.xxx.88)
어제 식곤증 호소하던 그 분 같은데요.
공부 하시면서 영양제를 챙겨 드셔보세요.
비타민과 무기질을요.
식곤증이 혈액이 소화를 시키느라
뇌로 가는 공급량이 적어서인데
전체적인 건강이 좋아지면 증상이 줄거든요.
커피에 의존해 식곤증을 해결하기는
님에게 악순환이 있겠어요.
2. ㅇㅇ
'19.5.21 7:49 AM
(110.70.xxx.241)
임팩타민 비타민d 칼슘 마그네슘 복합제 오메가3
프로폴리스 가끔
나름 많이 챙겨먹어도 그래요
필라테스도 일대일 해요ㅠ
3. ..
'19.5.21 8:22 AM
(125.209.xxx.136)
지금은 못하고 있지만 전에 아침등산을 했더니 낮에도 싱싱하더군요..
4. 고기
'19.5.21 9:06 AM
(122.38.xxx.224)
많이 먹으면 덜 졸려요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 934519 |
걷고 싶은길 2 |
행복한 요소.. |
2019/05/21 |
923 |
| 934518 |
무쇠팬에 음식이 자꾸 들러붙어요 10 |
롯지초보 |
2019/05/21 |
2,308 |
| 934517 |
대변인임에는 틀림이 없구나! 7 |
꺾은붓 |
2019/05/21 |
1,645 |
| 934516 |
서울) 산책하기 좋은 운치있는 공원 추천해주세요 23 |
공원 |
2019/05/21 |
2,026 |
| 934515 |
가구리폼 잘 하시는 분 계신가요? 9 |
.... |
2019/05/21 |
880 |
| 934514 |
친구어머님의(70 중반) 재밌는 혹은 황당한 며느리론 23 |
며느리 |
2019/05/21 |
5,436 |
| 934513 |
비데 렌탈 쓰세요? 2 |
비데 |
2019/05/21 |
1,175 |
| 934512 |
美국무부 "北 인도적 상황 우려..한미, 대북대응 밀접.. |
뉴스 |
2019/05/21 |
555 |
| 934511 |
집안에 거는 그림 어떻게 마련하셨나요? 6 |
그림 |
2019/05/21 |
2,091 |
| 934510 |
어머 나는 볼수 없던 이야기 잔나비 보컬이 작사작곡 퍈곡 한거에.. 7 |
.. |
2019/05/21 |
2,267 |
| 934509 |
성수기때 마카오 괜찮을까요 9 |
마카오 |
2019/05/21 |
1,440 |
| 934508 |
좋아하는 사람 아무것도 없어요. (신세한탄입니다ㅠ) 7 |
저는 좋아하.. |
2019/05/21 |
2,278 |
| 934507 |
전세집거실에 벽걸이에어콘 7 |
.. |
2019/05/21 |
1,196 |
| 934506 |
이혼후 아빠의 빈자리 17 |
궁금이 |
2019/05/21 |
6,784 |
| 934505 |
마운팅 심한 암컷 강아지 중성화시키면 괜찮을까요? 49 |
암컷 강아지.. |
2019/05/21 |
1,805 |
| 934504 |
차분하면서도 리듬감있는 팝 좋아하시면..... 3 |
.... |
2019/05/21 |
710 |
| 934503 |
늙어가시는 부모님을 보면서.. 2 |
ㅇ |
2019/05/21 |
2,110 |
| 934502 |
(최초공개)"썩어빠진 언론"..노무현 친필 메.. 7 |
..... |
2019/05/21 |
1,206 |
| 934501 |
시댁 재산 상속문제에 친정에 불똥이 튀네요 ..황당.. 28 |
밀크티 |
2019/05/21 |
10,126 |
| 934500 |
살인마 조선족 잡혔네요 5 |
.... |
2019/05/21 |
3,507 |
| 934499 |
병들고 늙은 반려동물 11 |
의견 |
2019/05/21 |
2,364 |
| 934498 |
무용전공하는 자녀두신분 알려 주세요 13 |
궁금해요 |
2019/05/21 |
4,819 |
| 934497 |
다른 카페나 사이트와 82cook의 확연한 차이점 4 |
꺾은붓 |
2019/05/21 |
2,103 |
| 934496 |
단백질과 채소 조합으로 식사 하시는 분들 5 |
건강식 |
2019/05/21 |
1,880 |
| 934495 |
압구정,반포 이 쪽은 이혼가정이 별로 없나요? 19 |
음 |
2019/05/21 |
6,718 |
